Valeurs : ce qu'elles sont et pourquoi elles sont importantes

Lorsque vous êtes confronté à une décision difficile - le genre de choix bouleversant entre deux emplois, deux relations ou deux chemins dans la vie - quelle est votre solution ? Pour beaucoup de gens, je suis sûr que c'est une réaction de combat ou de fuite qui se termine par une sorte d'attaque de panique. D'autres pourraient pousser la décision sous le tapis jusqu'à ce qu'il soit trop tard. Aucune de ces options n'est idéale. Mais lorsque des décisions ont le potentiel de changer complètement votre vie, il n'est pas facile de choisir quelque chose et de rouler avec ; votre tête résonne avec 'et si?' et 'devrais-je y retourner?' Il n'est pas étonnant que nous préférions repousser les choses et les oublier – mais la vérité est que vous ne pouvez pas faire cela. Il faut prendre une décision et vivre avec. Et j'ai découvert que l'un des meilleurs outils pour vous aider à faire ce choix est de comprendre vos valeurs. Au-delà de la prise de décision, les valeurs ouvrent également une fenêtre sur votre psyché. Ils aident à expliquer pourquoi vous pensez et agissez de certaines manières ; ils augmentent la quantité d'empathie que vous avez envers vous-même. Et oui, il y a aussi des implications commerciales positives. Creusons un peu plus profondément dans ces choses que nous appelons nos valeurs.

Un voyage en bus dans le temps

Nous sommes le 1er décembre 1955 et Rosa Parks est assise dans un bus à Montgomery, en Alabama. Elle rentre chez elle après une longue journée de travail. Un passager blanc monte dans le bus mais ne trouve pas de siège dans la foule ; Rosa est priée de se lever et de céder sa place. Elle refuse. Elle ne fait pas d'histoires lorsqu'elle est escortée en prison. Vous avez peut-être entendu une version des événements où Rosa était trop épuisée pour se tenir debout. Elle aurait pu facilement quitter son siège pour le passager blanc – si ce n'était pour sa ferme conviction qu'elle ne devrait plus renoncer à ses droits pour le confort de quelqu'un d'autre. Lorsque la plupart d'entre nous ont entendu cette histoire pour la première fois, nous avons supposé que Rosa devait être un type assez bruyant et obstiné. Sinon, pourquoi risquerait-elle sa liberté pour un simple siège de bus ? Mais Rosa était en fait une personne à la voix douce et douce, et ce n'était pas dans sa nature de causer des ennuis à une âme vivante. Ce jour-là en 1955, elle n'agissait pas par rage. Elle agissait à partir de ses valeurs fondamentales : la justice et faire ce qui est juste pour le plus grand bien.

Quelles sont ces choses que nous appelons « valeurs » ?

J'aime l'histoire de Rosa pour de nombreuses raisons - elle a déclenché un mouvement critique qui a encore un impact sur nos vies aujourd'hui, et elle l'a fait avec un grand sacrifice personnel. Mais l'histoire est aussi un excellent exemple de prise de décision fondée sur des valeurs. Les valeurs ne sont pas seulement des règles que nous nous fixons ou des qualités que nous admirons et que nous souhaitons avoir pour nous-mêmes. Ce sont nos croyances fondamentales qui façonnent notre façon de penser, de ressentir et d'agir. Ou, selon une :

Les valeurs sont des structures cognitives intériorisées qui guident les choix en évoquant un sens des principes de base du bien et du mal, un sens des priorités et une volonté de donner un sens et de voir des modèles.

Nous commençons à former nos valeurs les plus intimes à un très jeune âge. Certains psychologues disent n'importe où à partir de 7 ans et plus; d'autres croient même qu'ils commencent à se former dans l'utérus. Ce ne sont pas des traits facultatifs que nous pouvons choisir pour nous-mêmes et rejeter à volonté - ils font partie de notre identité.

Morale, éthique et valeurs : il y a une différence

Je suis allé un peu dans un terrier de lapin avec ce sujet. (Eh bien, quoi de neuf ?) Ce que j'ai trouvé était vraiment fascinant pour moi, en particulier en tant que personne qui s'épanouit sur les sujets des types de personnalité et de l'amélioration de soi. Je n'ai jamais compris entre des mots à la mode charmants et importants comme les principes, les vertus, les valeurs, la morale et l'éthique - mais maintenant je le sais, et cela a vraiment changé ma vision des choses.

Valeurs

Pour moi, les valeurs ont toujours semblé un peu féeriques. Oui, j'aime dire la vérité. Oui, j'apprécie l'ambition. Oui, j'admire le respect de soi. Mais quelles sont mes valeurs, sans parler de mes valeurs les plus intimes ? Il s'avère que les valeurs sont faciles à identifier avec un peu d'autoréflexion. Ce sont les attitudes et les actions qui ont le plus de poids dans votre vie ; vous faites appel à ces thèmes pour prendre des décisions sur à peu près tout. Par example:

• Quelqu'un qui se pousse constamment à saisir de nouvelles opportunités au fur et à mesure qu'elles se présentent, quel que soit son niveau d'expérience, accorde probablement de la valeur à l'ambition car cela l'encourage à prendre des risques.

• Quelqu'un qui rentre chez lui pour une visite familiale chaque année à Noël, indépendamment de son travail ou de ses engagements personnels, valorise probablement la famille par rapport au gain personnel.

• Quelqu'un avec un système de croyances religieuses fort guidant ses choix quotidiens place probablement la foi au-dessus des autres valeurs.

• Ces gens n'agissent pas comme ils le font parce qu'ils essaient de défendre ces valeurs. C'est l'inverse. Parce qu'ils valorisent respectivement l'ambition, la famille et la foi, leurs actions reflètent naturellement cela.

Morale et éthique

Nos valeurs se rapportent à, mais ne sont certainement pas interchangeables avec, notre moralité et notre éthique. La morale est les principes qui nous guident pour prendre des décisions entre le bien et le mal - par exemple, vous pourriez croire fermement que mentir est mal. L'éthique est presque comme un ensemble de règles qui dictent comment nous devons agir, en fonction de notre moralité. C'est l'idée de « faire ce qui est juste aux yeux de la société ». Mais c'est là que les trois termes entrent en collision, et cela devient intéressant : vos valeurs peuvent l'emporter sur votre morale et votre éthique. Disons que vous avez un secret qui ne causerait que de la tristesse à votre ami si vous le lui révéliez. Vous croyez fermement que mentir est mal, mais l'une de vos valeurs fondamentales est la gentillesse - donc dans cette situation, vous choisirez probablement de déformer les faits et de garder la vérité cachée comme un acte de gentillesse. Ce que j'essaie de faire comprendre ici, c'est que nos valeurs fondamentales ont le plus de poids par rapport à tout autre principe. La connaissance de vous-même et de vos valeurs fondamentales peut vous aider à prendre des décisions fidèles à qui vous êtes, même lorsque la morale ou l'éthique, ou des événements bouleversants de la vie suggèrent le contraire.

Pourquoi cela devrait-il vous intéresser ?

Il est facile de ne pas tenir compte de conseils tels que «apprenez à vous connaître» et «découvrez quelles sont vos valeurs fondamentales», mais c'est en fait extrêmement important. "Vos valeurs deviennent votre destin", a déclaré Gandhi - et il avait tout à fait raison. Lorsque vous définissez vos valeurs non pas comme des éléments de votre personnalité, mais comme des forces motrices qui influencent tout ce que vous faites dans la vie, vous commencez à réaliser que les valeurs ne sont pas seulement de petits sentiments intéressants qui flottent dans votre cerveau. Ils sont votre passé, votre présent et votre futur. Les entrepreneurs se sont retrouvés à la tête d'entreprises incroyables parce qu'ils valorisent l'ambition et la prise de risques. Les écrivains ont écrit des romans à succès parce qu'ils valorisent la créativité et l'art. Les militants ont changé le cours même de l'histoire parce qu'ils valorisent l'empathie et la justice plutôt que le confort. Vos valeurs vont écrire votre histoire, et mes valeurs vont écrire la mienne - mais en comprenant parfaitement quelles sont ces valeurs, nous pouvons accélérer la route vers le succès (et éviter quelques nids-de-poule en cours de route !)

Comment pouvons-nous connaître nos valeurs ?

Tout ce sujet a été porté à mon attention avec un expert en comportement humain, le Dr John Demartini. Il connaît très bien les valeurs fondamentales et le rôle qu'elles jouent dans nos vies. J'ai trouvé son interprétation intéressante : "Chaque être humain, indépendamment de sa culture, de son âge ou de son sexe, vit selon un ensemble de valeurs. Chaque perception, chaque décision, chaque action qui sous-tend leur comportement est une expression de leurs valeurs. Et tout ce qui est le plus élevé dans leur hiérarchie de valeurs, ils sont spontanément inspirés de l'intérieur à faire ; tout ce qui est inférieur à leur hiérarchie, ils ont extrinsèquement besoin de motivation ou d'incitation pour le faire. » Des choses assez fascinantes - et cela soutient cette idée que vos valeurs déterminent vos actions, et non l'inverse. Le Dr Demartini croit en fait que nous commençons à développer nos valeurs avant la naissance et que vivre en accord avec nos valeurs affecte directement notre physiologie. Lorsqu'il s'agit d'identifier vos valeurs fondamentales, voici ses critères :

• Si quelqu'un vous survolait avec un drone et surveillait votre vie pendant une semaine, quels schémas remarqueraient-ils ?

• De quels sujets parlez-vous le plus souvent lorsque quelqu'un vous engage dans une petite conversation significative ? (Vos enfants ? Votre travail ? Un passe-temps ?)

• Quelles actions vous apportent de l'énergie, au lieu de vous épuiser ? Peut-être êtes-vous plein d'énergie lorsque les gens s'appuient sur vous pour un soutien émotionnel, et vous pouvez les réconforter.

• Qu'est-ce qui vous tient à cœur lorsque vous vous promenez dans la vie de tous les jours ? Le Dr Demartini a donné l'exemple d'un centre commercial. Remarquez-vous des choses que vous aimeriez acheter pour vos amis ? Voyez-vous des aliments qui enrichiront votre corps?

En vous posant ces questions, le Dr Demartini suggère que vous puissiez commencer à clarifier quelles valeurs sont les plus importantes pour vous et comment elles guident votre vie. Pour moi personnellement, j'aime m'asseoir avec une sorte de questionnaire. Cela aide si je peux voir toutes les différentes valeurs présentées devant moi; Je passe en revue chacun d'entre eux et réfléchis au rôle qu'il a ou n'a pas joué dans ma vie jusqu'à présent. C'est comme un puzzle – certaines pièces s'emboîtent, d'autres non, mais plus je passe du temps à y réfléchir, plus les choses deviennent claires.

Questionnaires à essayer à la maison

L'outil le plus récent que j'ai utilisé pour comprendre mes valeurs fondamentales est du merveilleux Dr Brené Brown. Je suis sûr que vous avez entendu parler d'elle – c'est une chercheuse incroyable qui se concentre sur le pouvoir de la vulnérabilité, parmi beaucoup, beaucoup d'autres choses. Le PDF est si utile car il vous invite à relier vos valeurs fondamentales à vos actions. J'y suis allé avec peu d'espoir que cela fonctionne réellement, et j'en suis ressorti beaucoup plus confiant et clair sur qui je suis et ce qui me motive. Quelques ressources supplémentaires à consulter :

• - une ressource de base pour démarrer le processus d'auto-réflexion

• - relie vos valeurs fondamentales à des aspects de votre vie, comme le leadership et les carrières

• – un guide complet pour comprendre et identifier vos valeurs

Je ne vais pas édulcorer – il faut un certain temps pour comprendre vos valeurs. Ce n'est pas une chose unique; le processus est continu et votre hiérarchie peut changer un peu avec le temps.

Utiliser vos valeurs pour réussir

Une fois que vous connaissez vos valeurs fondamentales, les implications pour votre vie sont assez incroyables :

• Votre vie semble cohérente. Par cela, je veux dire qu'il n'y a pas de résistance entre vos croyances les plus profondes et les actions que vous entreprenez. C'est comme une vague de calme qui vous envahit lorsque vous prenez des décisions conformes à vos valeurs.

• Vos objectifs deviennent plus faciles à atteindre. Vos valeurs donnent une structure et une direction à la réalisation de ce qui compte le plus pour vous, donc au lieu de vous sentir tiré dans un million de directions, il devient beaucoup plus clair comment arriver là où vous voulez aller.

• Vous pouvez rebondir rapidement après un échec ou une déception. Lorsque nos actions découlent de nos croyances fondamentales, nous n'avons pas le même sentiment de culpabilité et de honte que lorsque nous agissons par impulsion ou par pression sociale. Connaître nos convictions les plus profondes nous donne un point d'ancrage en période de turbulences.

• Vous pouvez résister aux influences extérieures. Il est plus facile de rester fidèle à soi-même face aux forces extérieures lorsque l'on maîtrise bien ses valeurs. Tant que ces influences ne menacent pas nos croyances fondamentales, nous sommes capables de les prendre en considération sans compromettre notre intégrité.

En termes d'entrepreneuriat, il est infiniment utile de comprendre vos valeurs – car contrairement à ce que beaucoup de gens croient, vos valeurs personnelles et professionnelles sont exactement les mêmes. Vous n'allez pas au travail et ne passez pas à un nouvel ensemble de valeurs aussi facilement que vous changez de vêtements. Cela vous donne soudainement un monde de clarté sur tout, de votre style de leadership à votre processus d'embauche en passant par le type de clients avec lesquels vous choisissez de travailler. Et au lieu de vous demander si quelque chose est bien ou mal, vous pouvez simplifier le processus de prise de décision en vous demandant : « Est-ce que cela correspond à mes valeurs ? »

Emballer

Un peu un sujet différent aujourd'hui, mais c'en est un que j'apprécie vraiment... ! Et j'espère que vous venez de voir l'importance de vos valeurs fondamentales, aussi. Pour conclure, j'ai pensé vous laisser avec une liste de certaines des valeurs les plus courantes observées dans l'entrepreneuriat. Peut-être que vous résonnerez avec un, ou quelques-uns, ou aucun d'entre eux - mais dans tous les cas, c'est un excellent endroit pour commencer à creuser plus profondément. Bonne chance! Intégrité. Par-dessus tout, vous vous efforcez d'agir conformément à votre sens moral le plus élevé.

• Responsabilité. Vous vous appropriez tous les domaines de votre entreprise et vous ne reculez devant aucune responsabilité lorsque les choses tournent mal.

• Croissance. Vous cherchez toujours à vous dépasser, que ce soit en acquérant de nouvelles compétences ou en élargissant votre réseau et votre clientèle.

• Innovation. Constamment à la recherche de meilleures façons de faire les choses, vous adoptez le changement sans réserve afin de garder une longueur d'avance.

• Collaboration et développement communautaire. Vous pensez que travailler ensemble est le meilleur moyen d'atteindre un succès collectif et de progresser réellement vers des objectifs communs.

• Impacter. Vous voulez faire une différence dans le monde, et vos activités entrepreneuriales sont une extension de ce désir.

• Ambition. Vous préférez essayer quelque chose et échouer plutôt que de rester assis et de vous demander ce qui aurait pu être.

• Adaptabilité. Vous comprenez que la seule constante est le changement et vous êtes toujours prêt à ajuster votre approche en conséquence.

Et enfin, un autre conseil du Dr Brown : si vous ne pouvez pas réduire votre liste à une ou deux valeurs fondamentales, essayez de trouver les valeurs qui influencent toutes les autres sur votre liste. Si vous cochez à la fois l'adaptabilité et l'ambition, par exemple, l'innovation est peut-être la valeur primordiale qui les lie. C'est tout pour le moment – jusqu'à la prochaine fois !