鸵鸟效应如何避免令人不快的信息

当鸵鸟的感觉到危害时，同旁内角会将头埋在砂子里，以只避过足以长的时光，危害就要上前。小编人類我不特殊。在处里更让人比较慢的资料或以小编没时间被问题赛的习惯问题赛小编的资料时，小编会加装他们资料不有着。小编正如鸵鸟是一样的将头埋在砂子里。

难道我们不都因为害怕谈话或担心结果而避免工作中的冲突吗？当你知道他们可能会对你说一些负面的话时，忽略你的老板。延迟与因延长交货时间而对您生气的客户安排通话。在寻找证明您的决定合理的信息时，忽略显示您在工作中的宠物项目的数据是一场灾难。当您知道自己落后并为错过即将到来的最后期限而感到焦虑时，拒绝衡量您的工作进度。

有些人甚至避免负面信息以保护他们的自尊。他们不希望不愉快的信息破坏他们为自己创造的形象。

不愉快的信息会给大脑带来悖论。这是我们的理性思维之间的冲突，我们知道某件事很重要，而我们的情绪思维试图避免它，因为我们预计这样做会很痛苦。我们理性地知道重要的事情和情感上的痛苦之间的冲突使我们远离可能有用的信息。

卡内基梅隆大学的行为经济学家 George Loewenstein 创造了“鸵鸟效应”一词来描述这种现象。这是一种认知偏差，使人们回避负面信息，包括任何可以帮助他们了解自己在实现目标方面做得如何的反馈，尤其是当信息被认为令人不快、不受欢迎或引起强烈的负面情绪反应时。

不管你如何选择对不受欢迎的信息做出反应——完全避免它，忽略它而不给予它所要求的关注，通过拒绝某些观点来做出有偏见的解释，或者试图将它从你的记忆中剔除以试图忘记它——它们都源于您避免不舒服的需要。

丹尼尔·卡尼曼（Daniel Kahneman）心理学家和经济学家因其在判断和决策心理学以及行为经济学方面的工作而闻名，他因此获得了 2002 年诺贝尔经济学奖，他说：

我在性自然界要面对的基本确定是混的：受损害失的问题和拥有了的几率，我不得不考虑是收到就是不肯赌搏……我们对基本数人而言，对流失 100 人民币 的感到恐惧比盼望拥有了 150 人民币

他的深入分析得到了这的答案：海损大于等于投资收益，大家反感海损。

正是这种对损失的厌恶使我们容易产生鸵鸟效应并避免任何不愉快的信息。

---

鸵鸟效应对你有何影响？

拖迟净化治理关键性的某件事想要造成比较大的结果。您有机会低估了为规避随时净化治理而都要造成的结果。你也有机会低估了下面净化治理它的利益。

你将有着更差的局面。一些比较简单的大问题在被强化的时期已经可以长都会弄成一些更复杂化的问题，使其开始更糟，之后根本无法操作。加强的压为和顾虑会影响力您的稳定、心理身体健康稳定和整体布局生命水平。

这也是一些身体不适反应的恶意循环法，其次是避嫌，其次是更多的的身体不适反应。

假如不考虑你去根本现象下的手段和心智方式，鸵鸟相应能够会印象你的心智方式并使你对缺陷信息内容做成有害的反應。

各位都变为不利于合理有效战略的认识程度优越感的舍弃品。修改的唯一的形式即是理想修改。

避免出现不更爽的人信息并不能会使你觉得可悲，它仅仅只是证实你是人类进化。用于一两人，给你作用影响。这含意着您可不可以采用方法来确认此类不舒适，针对是在问题很高的前提下。

在衣食住行和商务中，盲点非常少的人胜出。去除盲点预示着小编公司看见实际情况、与之互动交流并更相近于表达实际情况。小编公司想得更多。更多的逻辑思维是找出简略的方法，鼓励小编公司从众多空间维度和多角度彻底避免方法话题，让小编公司更多地进行适当小编公司核心的彻底避免方法预案。为精准的话题找出精准彻底避免方法预案的水平就是一种聪慧——Shane Parrish

---

克服鸵鸟效应并做出更好决策的策略

1. 迈出小步

做为社会，当咱们都已经的发生了巨型的变。同时当咱们的脑子还是不可辨别视觉记忆到的影响和真的的影响。

来考虑做某事将有不佳的最终会影起恐惧感发生现象。咱们的肉体正处于高强度戒备壮态，试着将此决心是 另外一种自然规律护理制度化来反击，以使咱们珍爱生命有风险性。视觉记忆到的有风险性越高，反击它的心情发生现象就越强列。

超进化达成了保护英文自家不会受到情况威协的直接影响，此类体现基本上是自动式的和有意无自我意识的。大家觉得到身体内阻力反复增添——正常呼吸急促、心跳加速推进、手脚冒汗、颈项和脸颊有绷紧感。大家的可靠在这些里还没有分险，也许实在有此类觉得。这里是大家脑子中的核桃仁核驱散的奋斗或潜逃体现的报告，一些以至于丹尼尔戈尔曼所讲，视觉到的威协从而导致“核桃仁核劫持”。

这种“战斗或逃跑”的反应对于我们在其他情况下的生存至关重要——当存在真正的危险时——逃离燃烧的建筑物或高速公路上超速行驶的汽车驶入我们的车道。然而，当在如此关键的时刻被唤起时，它会抑制我们做出正确决定的能力。

是这样你闭合了人的头部中制止和恐惧恶意图片信息的警报声音装置会怎么？体现了小操作步骤都是是这样做的。我们都的人的头部不想看作近乎不特别的小步是威协。

在找到应该引人比较慢的图片信息时，请试 朝它迈向一步。举例，这样您需用核查设计议案但不用担心许多人应该不喜好它，请进行以下的进行操作：

第 1 小步：将建议草案无网读取给认证团队合作，听取我们的评议。第 2 小步：查找这些的评论区并答复这些的汇报。其次小步：要是您需用提出质疑或有基本其他问题，请与其他要点全体成员组织 1-1 会议安排。第 4 小步：将更换后的草稿最后发布给整体的认证专业团体。第 5 小步：筹划工作会研讨从而建议。使用统一早报告，您将不比害怕得到副作用报告，而且能能针对于开展从而改正以使您的设计制作被介绍。

通过朝着工作目标迈出一小步，您可以克服鸵鸟效应并取得有意义的进步。

2. 提出有力的问题

好问题有力解锁至关重要数据信息，帮住你设计有效的取决于。

若果您担忧各自有可能会会问各自的相关间题是没你想要的答复，请记得，改革创新相关间题解決者的标志牌其一是许多人肯确立相关间题，但我不明白道你想要的答复有可能会是怎样的。能够解決复杂化而难关的相关间题的一本分是得到我不明白道是没错。懂得提出问题的人对不选择性觉得清静——沃伦·伯杰

你们在每星期两到制做成千一万多的决定的，不论什么长宽比。某种意义上，改进几乎所有这样决策分析并不有用的。有时候，若果你们能研究会改进最好些关键点的，它将增多一些意义。

用强调这样的问题，您能将您的思维逻辑从以免 讯息适应为提高认识休馆地找讯息：

• 我是否拥有做出此决定所需的所有信息？
• 我是否需要收集其他信息来帮助我做出更好的决定？
• 是否有可能我会回避某些数据，担心它可能与我的信念和期望相矛盾？我如何确保在选择性地选择与我的信念相匹配的数据并拒绝任何与它相矛盾的数据时不会有偏见？
• 什么可能导致我回避某些信息？
• 如果我在没有完整信息的情况下采取行动，我会看到什么风险？
• 延迟可能对做出此决定有用的信息的成本是多少？

3. 拥抱不适

大部分人防止出现不舒适并得出很安全的取舍，以防止出现因取舍不合适些的文件目录而带来了的悲痛。

而是，这些 都不发觉到这些 的发育是在这些 的舒享区认知能力的一点。不舒适的时候说明你现在伸展和发展你的的技能，你现在做这些有交换价值的办公。只要自己不纠结，那你就都不正真的学习和发育。

学得会接手恶化的情况之后变成 避免成见并获取最初将不保持愉悦但有将为您节约使用太多伤痛的信息的重要性工作步骤。

一定良好 的机制来让自个认同该观念：

• 设定要求您走出舒适区的目标，并定期监控这些目标的进展情况。在您的日历上设置自动提醒或安排此类活动。
• 让你身边的人让你对做你倾向于避免的事情负责。
• 写下您在回避信息时遇到的问题，并不时参考它们，以提醒您及时处理此类情况的重要性。

凭借都不舒适感的时间表送你造成开心而就不是送你造成无奈的地儿锻炼身体腹肌，但你能否脱离控制你成材各种周圈人成材的举动。

禁止图片资料或乐观合作英语图片资料并不始终一简洁的关键。假如疑问句，请说出最后一个一条线显示系统：当加倍图片资料仅会引致研究卧床不起并没法正真有所帮助您产生正确性关键时，禁止图片资料是可以合理可行的策略。只不过，只是会因为它你要不过瘾而禁止它，终会会在未来引致些糟心的关键。

---

概括

• 鸵鸟感觉到危险时会把头埋在沙子里。这种被称为鸵鸟效应的认知偏差也会影响人类。
• 我们倾向于避免不愉快、不受欢迎或引起强烈负面情绪反应的信息。
• 回避信息、延迟决策或推迟不舒服的情况会在以后导致更糟糕的后果。
• 为了克服这种偏见，一个很好的策略是采取一些小步骤来关闭你大脑的警报系统，它会抵制和害怕不愉快的信息。
• 另一种策略是提出可以让您敞开心扉寻找信息的问题，这些信息可以帮助您做出更好的决定，即使一开始会感到不舒服。
• 最后，锻炼肌肉以适应不适感将大大有助于您实现目标并根据这些目标塑造您的未来。一旦你对消极情绪感到满意，你就不会主动回避它。

---

以前发布。