「方程组式から感情相处的を取り除く具体方法」またはそれに類似したものは、過去 10 年間でした。データのみに基づいて事实決定を行うというアイデアは风采的でした。心が何を言おうと、比较高の動きをしたと人々に思わせます。

考え方は完全に後進的で、世界で最も成功しているファンドマネージャーの何人かはそれを知っていると私が言ったとしたらどうでしょうか?サクセス ストーリー ポッドキャストの最新のゲストのおかげで、彼らは今それを知っています。

The Rethink Groupの創設者である Denise Shull は、より良い意思決定を行い、可能性を設定し、以前は達成できなかった分野で成功するために、自分の感情の価値を理解して受け入れる新しい方法について話してくれました。

誤解しないでください、これは簡単なことではありません。私たちが真接話していたときに彼女が私に言おうとしていることさえ誤解していました (彼女はそれを彼女が平日的に経験していることとして笑い飛ばしました)。しかし、ビデオ通話を終了する頃には、私の脳はこれらの新しい很有慨率でぐるぐる回っていました。

「私は正直なところ、丸い地球と平らな地球を例えていると思います。地球が平らに見えるのと同じように、感情が邪魔をしているように見えます。しかし、それは実際にどのように機能するかについての誤解です。」

マインド。吹いた。

最初に戻る

デニスは私の常連客ではありません。彼女は、最終的に大きな顺利完成を収める前に、100 万の異なる起業家的スタートアップを試みたハスラーではありませんでした。彼女は、ソーシャル メディア监管の 5 つの秘诀を明らかにしたり、サイバー セキュリティの太敏感性について話したりするつもりはありません。神経进取精神深入分析学の学士学位を确认したことで、情绪がパフォーマンスにどのように影響するかについての啓示が得られ、彼女の天蝎座性格が彼女にそれについて話す勇気を与えました。物事はほぼ自動的に雪だるま式に進み、ある講演のギグが別のギグにつながり、それが本の契約と国際的なパフォーマンスコーチング会社につながりました.彼女はオリンピック選手をゴールドに、銀懂行をグリーンに導き、パフォーマンスの問題はどこでも、誰とでも解決できると躊躇しながらも誓词しました。私たちが終わったとき、私はそれを信じていました。

予期的影響

Denise が言おうとした最大的のポイントは、多くの人が苦労すると思うことですが、データの定量分析に基づいて決定を下すことは決してないということです。何？

「何らかの分析に基づいて決定を下すと思いますが、そうではありません。分析についてどのように感じるか、予測している結果に対する自信について決定を下します。」

これは、「首要な結果を予期しているときに人々が経験する情怀状態」です。また、方程组式から婚姻生活を単純に取り除くことができない正当理由でもあります。婚姻生活がすべてです。好むと好まざるとにかかわらず、婚姻生活が义思決定に影響を与え、そもそも婚姻生活が具体分析を形作っているという知識があれば、すぐには存在着しなかったかもしれない追加情報を収集し始めることができます。比较に多くの高レベルの意思就決定者が、優れたデータの比较指导作用を説いています。これで保証できます。

脳の唯一の仕事

おわかりのように、脳はいます。それは、私たちを安全防护に保つことです。それが、あなたが下すすべての決定や衝動の背後にある原動力です。過去の経験を取り入れ、パターンを認識し、結果を予測します。しかし、デニスによれば、重要的には、对应の道がどのように感じられるかを予測します.たとえば、投資決定を考えてみましょう。それが間違っているように見え始めた場合、それを取締役会に信息提示する一定はありません。恥ずかしいです、仕事を失うかもしれません。それは危険に感じるでしょう。

「そのため、人々は確証バイアスのように振る舞います。彼らは、自分の視点が何であれ、サポートするデータだけを見ます。彼らがそうするようにプログラムされているからではなく、相反するデータを見た瞬間に、彼らの脳は安全ではない将来の感情を予測しているからです。」

認知バイアスを回避する

今では、認知バイアスとは何か、意是決定においてそれを認識することがいかに首要かを知っていると思っていました.しかし、デニスと話していると、猛然间確信が持てなくなりました。長い間、これらの偏見は避けられないと教えられてきました。それらは偶然性的に組み込まれています。しかし、彼女はそれをそのように見ていません。そのような偏見 (確証、较新的性) を避嫌する技术は、それが脳が予測している結果に付随する不可以的な情绪から来ることを解释することです。忽然、自分がどのように感じようとしているのかを受け入れることで、元の予測に固執している原因や、逃すことへの阴森（彼女は「在不久的以后の後悔への阴森」と呼んでいます）を経験している原因について、より正確なデータを収集し始めることができます.より早くコースを修复し、曾经は無敵と思われていた偏見を排出し始めることができます。

恐怖が私たちを助けようとしている

ここに私たち全員が関係することができるものがあります。仕事に行く仅仅の申请理由は、クビになりたくないからだと感じたことはありますか?それは、情感が寓意決定にどのように影響するかを解读するための从表面的なものです。それは純粋にデータ主導の選択だと言う人もいるかもしれません。仕事に行かなければ、仕事を失い、収入も減ります。しかし、私たちが自分自己に品格高尚であるとすれば、それは単に A の次に B の場合ではなく、より彼此之间な違いです。仕事に行かないと、上级领导から電話がかかってきて恥ずかしいです。私が職を失うと、子供の健康生活が危険にさらされるので、私は怖くなります。每日中ソファに横になっていると、自分に腹が立ちます。これらの友情はネガティブと呼ばれるかもしれませんが、私たちを助けようとしています.それらは、私たちを卫生に保とうとする脳の反応です。有时候、この単純な決定でそれを形作るとき、あなたはデニスが何を意思するのかを理解是什么し始めます.いわば、宇宙の曲線が見え始めます。

コントロールせずに分析する

「ですから、自分を本当に微調整する何かがあり、この非常に強い感情を感じると、誰もがその感情をコントロールすると言います。いいえ。行動する前に感情を分析してください。」

友情を抑えたり、否认的な考えをすべて改变しようとしたりすることではありません。これらの友情は、過去の経験と目の前の決定に関する知識に基づいています。それらは、定量分析されるデータが増えるだけであり、方程组式に入る原则が増えるだけです。

それはすべてあなたの子供時代についてです

わかりました、それは少し誤解を招きます。子供時代だけがすべてというわけではありませんが、他の多くのことと同様に、若い頃に起こったことは、特定の決定に対する感情に劇的な影響を与える可能性があります.

何か新しいことに挑戦するたびに批判されたのなら、何年も前に経験した恥の夫妻感情を避けようとして、市場に反対することをためらうかもしれません.大きなトーナメントで1度失敗したことがあると、無意識のうちにオリンピック予選でのパフォーマンスが不强し、さらに大きなステージで心寒や恥ずかしさに対処する必备がなくなる可能会性があります.これらの古いパターンを取り除き、目の前にあるパターンだけを認識することができれば、本質的に、人々が説教してきたことを実行し、データのみに基づいて決定を下すことができます.

「自分の怒りを理解し、それを判断しないことができれば。現時点でも、過去にあなたに起こったことに関連していても、それはとんでもないスーパーパワーです.

アドバイスを一つ

多くの人がこれを読んだり、デニスとの私の会話を聞いたりして、それを実践する方式方法を解释していません.私は彼女に、聴衆が取り上げてすぐに行動を開始できることを 1 つお願いしました。彼女の答えはシンプルでした。

「自分を裁かないでください。自分を判断しないでください。自己批判をやめ、自己不信をやめましょう。自分が何を感じているのか、なぜそれを感じているのかを理解しようとし、その情報を探してください。」

自分の生で試してみます。大きな決断について感じる吓人を押しつぶそうとする代わりに、それがどこから来ているのかを表述しようとします。それには合理合法な借口があるのかもしれませんし、過去に犯した過ちが愿意なのかもしれません。しかし、それは选择するデータが増えるだけであり、それは悪いことではありません.

最終的な考え

品格高尚なところ、デニスとはもう少し時間を過ごしたいと思っています。なぜなら、彼女が提高しなければならないものの外壁をかろうじて引っかいたような気がするからです.彼女は、ある時点で別の本が出てくるだろうと言いました。私はそれを読むのが待ちきれません.会話所有をチェックして、これを私よりもずっとうまく説明してもらいたい場合は、にアクセスしてください。あらゆる種類のトピックをカバーする、ソート リーダー、エグゼクティブ、起業家との会話が他にも何百もあります。それ之外の場合は、読んでいただきありがとうございます。来週、別の素晴らしいゲストと会いましょう!