जब नोट्स लेने की बात आती है, तो कुछ लोग सोच सकते हैं कि कागज के एक टुकड़े पर लिखे गए कुछ प्रमुख वाक्यांश काफी अच्छे हैं। लेकिन मेरे लिए - एक जुनूनी नोट लेने वाला - जो इसे कभी नहीं काटेगा।

मैं एक ऐसा व्यक्ति हुआ करता था जिसने वास्तव में कभी कुछ नहीं लिखा। मैं स्कूल और काम के माध्यम से मुझे प्राप्त करने के लिए अपनी याददाश्त पर भरोसा करता था, और यह हमेशा ठीक काम करने लगता था। लेकिन लगभग दो साल पहले, मुझे एहसास हुआ कि अगर मुझे जीवन में और अधिक सफल होना है, तो मुझे चीजों को लिखना शुरू करना होगा। और इसलिए, मैंने हर चीज के लिए नोट्स का उपयोग करने के तरीकों की तलाश शुरू कर दी।

विचारों को संग्रहीत करने से लेकर प्रतिक्रिया देने से लेकर संबंधों में सुधार तक, मैंने अपने जीवन को बेहतर बनाने के लिए नोट्स का उपयोग करने के बारे में बहुत कुछ सीखा है। रास्ते में मैंने जो खोजा है उसका सारांश यह है:

जागते हुए

दूसरे दिन से मैं सुबह उठता हूं, मेरा दिमाग पहले से ही विचारों और चीजों के साथ दौड़ रहा है जो मुझे याद रखने की जरूरत है। मैं जल्दी से अपनी नोटबुक लेता हूं और भूलने से पहले जो कुछ मेरे दिमाग में है उसे लिखना शुरू कर देता हूं।

मैंने कल रात सबसे रोमांचक सपना देखा था! मैं दूसरी दुनिया में डाउजिंग रॉड्स का उपयोग करके मुग्ध भोजन का शिकार कर रहा था। मुझे यकीन है कि इसमें कहीं न कहीं एक मिलियन-डॉलर का विचार है। इससे पहले कि मैं भूल जाऊं, मैं जल्दी से अपना ओब्सीडियन क्विक नोट्स आईओएस खोलता हूं और किसी भी विवरण को लिखना शुरू करता हूं।

मुझे आज बहुत अच्छा लग रहा है, सभी बातों पर विचार किया गया। मैं कल रात बहुत देर से उठा था, इसलिए मैं आज सुबह 100% नहीं हूँ। लेकिन मेरे स्लीप साइकल (राइज) की एक त्वरित जांच मुझे मेरे बढ़ते नींद के कर्ज के लिए डांटती है। एक दुखी चेहरे का चयन करते हुए, मैंने फिर से कारण के रूप में बहुत देर से बाहर रहना नोट किया।

मॉर्निंग डूम स्क्रॉलिंग

सुबह नए सिरे से शुरू करने का एक अच्छा समय है, और मुझे लगता है कि दिन की शुरुआत करने के लिए एक अच्छा कयामत स्क्रॉल से बेहतर कोई तरीका नहीं था। हालाँकि, मैंने तब से महसूस किया है कि दिन की शुरुआत करने के कई बेहतर तरीके हैं।

टाइम्स द्वारा उद्धृत एक अध्ययन का अनुमान है कि हम प्रतिदिन 174 पूर्ण समाचार पत्रों के बराबर सामग्री का उपभोग करते हैं, जो 1986 की तुलना में पांच गुना अधिक है। लेकिन हमें सशक्त बनाने के बजाय, सूचनाओं का यह जलप्रलय अक्सर हमें अभिभूत (और निराश) करता है।

यदि आप समाचार, राजनीति, प्रौद्योगिकी आदि में नवीनतम जानकारी प्राप्त करने में रुचि रखते हैं, लेकिन आपके पास शोर-शराबे को दूर करने का समय नहीं है, तो मेरे पास इसका समाधान है।

मैंने नामक ऐप का उपयोग करके रेडिट थ्रेड्स, हैकर समाचार पोस्ट, ट्विटर सूचियां, और आरएसएस फ़ीड को दैनिक ईमेल में संकलित किया है। इस तरह, मैं अपने दैनिक समाचारों को सीधे अपने इनबॉक्स में पहुँचा सकता हूँ, और मुझे उन चीज़ों के बारे में सोचने में समय बर्बाद करने की ज़रूरत नहीं है जिनमें मेरी दिलचस्पी नहीं है।

मैं जो कुछ भी महत्व देता हूं उसे प्रतिदिन दो ईमेल में संघनित करके, मुझे अब लगातार लगे रहने की आवश्यकता महसूस नहीं होती है। मैं अन्य कार्यों पर ध्यान केंद्रित कर सकता हूं और बिना किसी चिंता के अपने डाउनटाइम का आनंद ले सकता हूं। मेलब्रू के लिए धन्यवाद, मैंने फिर से जानकारी से प्यार करना सीख लिया है।

Bed . में पढ़ना

मैं अपना 'बाद में पढ़ें' ऐप खींचता हूं (मैं वर्तमान में बीटा परीक्षण रीडवाइज कर रहा हूं, लेकिन इंस्टापेपर, पॉकेट और मैटर भी बहुत अच्छे हैं) और मेरे सहेजे गए लेखों के माध्यम से स्क्रॉल करना शुरू करते हैं।

मेरे उठने में 30 मिनट और हैं, इसलिए मैं इसका अधिकतम लाभ उठाना चाहता हूं। मुझे एक लेख मिला जिसे मैंने कुछ सप्ताह पहले सहेजा था और उस पर क्लिक किया।

इन ऐप्स के बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि वे मुझे उस टेक्स्ट पर हाइलाइट करने और टिप्पणी करने की अनुमति देते हैं जो मुझे दिलचस्प लगता है। फिर उन सभी हाइलाइट्स को रीडवाइज के माध्यम से मेरे व्यक्तिगत ज्ञान प्रणाली, ओब्सीडियन में स्वचालित रूप से समन्वयित किया जाता है।

मुझे लगता है कि जब हम किसी ऐसी चीज को खोजने के इरादे से पढ़ते हैं जो प्रतिध्वनित होती है, तो अनुभव अधिक जानबूझकर हो जाता है। हमारा दिमाग हमेशा अंतर्दृष्टि की तलाश में रहता है, और हम मदद नहीं कर सकते लेकिन सामग्री के साथ गहरे स्तर पर प्रतिध्वनित हो सकते हैं।

हालांकि यह थकाऊ है, एक बार अंतर्दृष्टि सहेजे जाने के बाद, यह इसके लायक महसूस करता है और समय के साथ हमारी कामकाजी स्मृति का हिस्सा बन जाता है। जैसा कि मैं बाद में वर्णन करूंगा, यह मुझे सूचनाओं के विभिन्न टुकड़ों के बीच बिंदुओं को अधिक कुशलता से जोड़ने और बड़ी तस्वीर को स्पष्ट रूप से देखने की अनुमति देता है।

जैसा कि टियागो फोर्ट ने अपनी उत्कृष्ट , 'बिल्डिंग ए सेकेंड ब्रेन' में लिखा है, "चीजों को याद करने के लिए हम जो भी ऊर्जा खर्च करते हैं, वह ऊर्जा है जो उस सोच को करने में खर्च नहीं होती है जो केवल मनुष्य ही कर सकता है: नई चीजों का आविष्कार करना, कहानियों को गढ़ना, पैटर्न को पहचानना, हमारे अंतर्ज्ञान का अनुसरण करना, दूसरों के साथ सहयोग करना, नए विषयों की जाँच करना, योजनाएँ बनाना, सिद्धांतों का परीक्षण करना ”।

दाँत साफ़

दांतों को ब्रश करने का कार्य दांतों और मस्तिष्क दोनों के लिए आवश्यक है। इसलिए जब भी मैं उठूंगा मैं इसे करूंगा।

सैद्धांतिक भौतिक विज्ञानी और सर्वांगीण प्रतिभा रिचर्ड फेनमैन ने एक बार कहा था, "आपको अपनी एक दर्जन पसंदीदा समस्याओं को अपने दिमाग में लगातार रखना होगा, हालांकि कुल मिलाकर वे निष्क्रिय अवस्था में पड़ेंगी। हर बार जब आप कोई नई तरकीब या नया परिणाम सुनते या पढ़ते हैं, तो यह देखने के लिए अपनी बारह समस्याओं में से प्रत्येक के खिलाफ इसका परीक्षण करें कि क्या यह मदद करता है। समय-समय पर एक हिट होगी, और लोग कहेंगे, "उसने यह कैसे किया? वह एक प्रतिभाशाली होना चाहिए!"

प्रेरणा लेते हुए, मेरे दाढ़ के प्रत्येक ब्रश के साथ, मेरे पास उन चीजों पर विचार करने का समय है जो मैंने पढ़ी हैं, मेरे द्वारा लिए गए नोट्स और जीवन की सबसे बड़ी समस्याएं:

• इस लेख को लिखना समाप्त करने की आवश्यकता है
• मेरे बाथरूम का नवीनीकरण
• मेरी माँ को क्यों नहीं लगता कि मैं उसके साथ पर्याप्त बात करता हूँ
• दो साथियों के बीच विवाद सुलझाना
• एक कठिन कोडिंग समस्या
• मेरा सारा पैसा कहाँ गया?
• मेरे साथी ने मुझे 'दूसरा दिमाग' कहने से क्यों प्रतिबंधित किया है
• और वास्तव में किसी चीज की बात भी क्या है?

मैं आईने में घूर रहा हूं, आधा जाग रहा हूं और घबरा रहा हूं। लेकिन टूथपेस्ट के निचोड़ने और फ्लॉसिंग के क्षणों के बीच, मुझे आशा है कि मेरा दिमाग चमत्कारिक रूप से बड़ी तस्वीर देखता है और मेरी सभी समस्याओं का बुद्धिमान समाधान प्रदान करता है।

कभी-कभी मैं भाग्यशाली हो जाता हूं, लेकिन अधिक बार नहीं, मुझे मोती के सफेद और हल्के सिरदर्द के साथ छोड़ दिया जाता है।

सुबह की कसरत

जागने के कुछ घंटों बाद जिम जाने के लिए एक विशेष प्रकार के व्यक्ति की आवश्यकता होती है, और जब वह व्यक्ति मैं होता है तो यह बहुत बढ़िया होता है।

मुझे पता है कि काम से समय निकालना आवश्यक है, भले ही यह वास्तव में कष्टप्रद हो। एक कमरे में गोज़ की तरह, ज्ञान की तलाश में और नोट्स लेने से सभी उपलब्ध स्थान जल्दी से भर जाते हैं।

योग कक्षा या चर्च में जाने के लाभों में से एक यह है कि जब आप वहां हों तो काम करना असंभव है। उपस्थिति, मुझे लगता है, इरादों की तुलना में दायित्वों द्वारा बेहतर संरक्षित है।

काम के लिए जाना

"हमें दिन के उजाले से सिर्फ इसलिए नहीं डरना चाहिए क्योंकि यह लगभग हमेशा एक दयनीय दुनिया को रोशन करता है - रेने मार्गरेट" - बेल्जियम के अतियथार्थवादी

काम पर जाना लंदन जैसे शहर में रहने के बारे में मेरी पसंदीदा चीजों में से एक है। शहर की हलचल के बारे में कुछ ऐसा है जो मुझे बहुत पसंद है।

बहुत से लोग दावा करते हैं कि वे चलते समय अपनी सबसे अच्छी सोच रखते हैं। 2014 से स्टैनफोर्ड के एक अध्ययन में कि चलने से वास्तव में रचनात्मक उत्पादन में औसतन 60% की वृद्धि होती है। चलना मस्तिष्क की कोशिकाओं के बीच को बढ़ावा देने और मस्तिष्क के ऊतकों के सामान्य रूप के लिए भी पाया गया है।

मुझे लगता है कि चलते समय, मैं रास्ते में चीजों को नोटिस करने की कला का अभ्यास करके सोच की एक विस्तृत विधा में प्रवेश करता हूं। रॉब वॉकर की शानदार किताब, को पढ़ने के बाद मैंने इसकी सराहना करना सीखा।

मैं छोटे विवरण लेता हूं; जैसे पेड़ों के बीच से सूरज चमक रहा है, मेरे पैरों के नीचे पत्तों के टूटने की आवाज, मेरी त्वचा पर ताजी हवा का आभास। इन छोटे विवरणों के बिना, जीवन एक नीरस, सांसारिक अस्तित्व होगा। लेकिन उनके साथ मैं लगातार सुंदरता और आश्चर्य से घिरा रहता हूं।

सौभाग्य से मेरा लंदन का क्षेत्र, शोर्डिच, अपनी स्ट्रीट आर्ट के लिए प्रसिद्ध है, इसलिए दीवारों, फर्शों और यहां तक कि नालियों पर भी ध्यान देना काफी मनोरंजक है।

मैंने किसी भी कलाकृति, पोस्टर, स्टिकर, चित्र और मूर्तियों की तस्वीरें लेने के लिए Apple नोट्स का उपयोग करने की आदत बना ली है जो मेरा ध्यान आकर्षित करते हैं। कभी-कभी, मैं खुद से पूछूंगा, "इस कलाकृति के अस्तित्व में रहने के लिए दुनिया में क्या सच रहा होगा?" और कुछ जुड़े हुए शब्द लिखें।

अगर हम इसके लिए खुले हैं तो हम वास्तव में कहीं भी दिलचस्प चीजें पा सकते हैं। अगली बार जब आप बोर हों, तो अपने फ़ोन तक पहुँचने के बजाय, अपने चारों ओर देखें और देखें कि आपको क्या मिल सकता है जो प्रभावशाली, आश्चर्यजनक या केवल सादा मज़ा है।

फूलों को देखने से लेकर तक, आप जो खोजते हैं उस पर आपको आश्चर्य हो सकता है।

मेरा कार्य दिवस शुरू करना

10 साल तक चले एक अध्ययन में, अमेरिकी सेना कि सबसे अधिक उत्पादक होने के लिए, हमें अपनी शिफ्ट शुरू करने से ठीक पहले दो कप कमजोर कॉफी पीनी चाहिए। तो, हाथ में कॉफी, दिन शुरू करने का समय आ गया है।

काम पर, मैंने "नोट्स पुनर्जागरण" को पूरी तरह से अपनाया है और एक अलग काम ओब्सीडियन वॉल्ट केवल नौकरी से संबंधित गतिविधियों के लिए आरक्षित है।

मैं कुछ महीनों से ओब्सीडियन का उपयोग कर रहा हूं ताकि मुझे अपने विचारों, भावनाओं और कार्यों को एक कस्टम दैनिक नोट टेम्पलेट का उपयोग करके व्यवस्थित करने में मदद मिल सके। मैंने पाया है कि जो आवश्यक है उस पर ध्यान केंद्रित करने और प्रगति पर नज़र रखने में मेरी मदद करने के लिए यह एक उत्कृष्ट उपकरण है। हालाँकि, एक नियम है: उस व्यक्ति के बारे में कभी भी कुछ न लिखें जिसे आप सीधे उस व्यक्ति से नहीं कहेंगे।

मेरा दैनिक टेम्पलेट कुछ इस तरह दिखता है:

 Start of Day Reflections 🪞 Stress: (Score 1-5) Joy: (Score 1-5) Notes: Thankful For 🙏 * List things here Top of mind (Concerns) 🔥 * List things i'm most worried about What would make today awesome 🌟 * List our my idea outcomes for the day Worklog * List titles of meetings and tasks for the day End of Day Reflections 🪞 Stress: (Score 1-5) Joy: (Score 1-5) Notes:

मैंने हाल ही में अकादमिक राल्फ वाल्डो इमर्सन का एक पढ़ा कि इस तरह की प्रतिबिंब डायरी रखने से, आप अपने लिए खुशी को प्राथमिकता के रूप में निर्धारित करने के लिए खुद को याद दिलाते हैं। यह मेरे साथ प्रतिध्वनित हुआ, और मैं इसे अपनी दिनचर्या में शामिल करने पर काम कर रहा हूं।

सबसे पहले, मुझे अपनी खुशी और तनाव को 1-5 के पैमाने पर रेट करने के लिए कहा जाता है और फिर उन चीजों को लिखने के लिए कहा जाता है जिनकी मैं अपनी टीम के बारे में सराहना करता हूं। फिर मुझे अपनी प्रमुख चिंताओं को सूचीबद्ध करने के लिए कहा जाता है और मुझे लगता है कि इस दिन को यादगार बना देगा।

जब हमारी कभी न खत्म होने वाली टू-डू सूचियों से निपटने की बात आती है, तो हम सभी थोड़ा अधिक सक्रिय होने का जोखिम उठा सकते हैं। हमें जो कुछ भी करने की ज़रूरत है उसकी एक सूची लिखने और फिर सर्वश्रेष्ठ की उम्मीद करने के बजाय, मुझे एक कदम पीछे हटना और उन सभी संभावित बाधाओं को सूचीबद्ध करना अधिक प्रभावी लगता है जिनका मुझे सामना करना पड़ सकता है।

एक में पाया गया कि बाधा-केंद्रित जर्नलिंग तकनीक का उपयोग करके लोग अपने लक्ष्यों पर अपनी दैनिक प्रगति को तीन गुना कर सकते हैं। इसमें तीन चरण शामिल थे:

• पहला कदम कुछ लक्ष्यों को लिखना था जिन्हें वे आगे पूरे दिन हासिल करना चाहते थे। •
• चरण दो में आने वाली किसी भी बाधा को लिखना था जो संभावित रूप से उनकी सफलता को पटरी से उतार सकती थी।
• चरण तीन का वर्णन करना था कि यदि वे आते हैं तो उन बाधाओं को दूर करने के लिए वे क्या करेंगे।

जिन लोगों ने विफलता की योजना बनाने के लिए अतिरिक्त समय लिया, उनके दैनिक लक्ष्यों को प्राप्त करने की संभावना तीन गुना अधिक थी, और, महत्वहीन रूप से नहीं, वे प्रत्येक दिन के अंत में काफी खुश थे! यहां एक उदाहरण दिया गया है कि ऐसा जर्नल टेम्प्लेट कैसा दिख सकता है:

 🎯 Goal — finish book proposal ✋ Obstacle — I might get tempted to watch reruns of The Office 🚀 solution — throw the TV remote on the roof

एक बार जब मैं अपनी बाधाओं की पहचान कर लेता हूं, तो मैं उन्हें दूर करने के लिए एक योजना विकसित करने में अधिक सक्षम महसूस करता हूं।

इसके बाद, मैं पिछले दिन के नोट्स की समीक्षा करूंगा। यह मुझे चीजों की याद दिलाकर जल्दी से उन्मुख होने में मदद करता है, जैसे "यह व्यक्ति मुझे क्या कह रहा है? "" मुझे इस विषय के बारे में क्या याद रखना चाहिए?" या "इस समय मेरी थाली में क्या है?"

समाप्त करने के लिए, मैं दिन के लिए बैठकों और कार्यों की सुर्खियों की सूची दूंगा। दिन के दौरान, मैं प्रत्येक हेडर के नीचे नोट्स और सारांश जोड़ूंगा ताकि यह वर्णन किया जा सके कि क्या हुआ, क्या अच्छा हुआ और कौन से कार्य शेष हैं।

इससे मुझे यह याद रखने में मदद मिलेगी कि दिन के दौरान क्या हुआ था और मैंने जो हासिल किया है उस पर विचार करेगा।

"हम अनुभव पर प्रतिबिंब से सीखते हैं, अनुभव से नहीं।" — जॉन डेवी, दार्शनिक

मीटिंग में जाना

मुझे नए लोगों से मिलना और उनके व्यवसाय के बारे में सुनना अच्छा लगता है, लेकिन मुझे पहले से अपना शोध करना भी पसंद है।

किसी नए व्यक्ति से मिलते समय, मैं हमेशा यह देखने के लिए अपने ओब्सीडियन "वॉल्ट" की जांच करता हूं कि क्या हमारे पास कोई कनेक्शन है। इसमें यह देखना शामिल है कि क्या हमने पहले बात की है, क्या मैंने उनका काम देखा है, या क्या मैंने उनकी किसी प्रस्तुति में भाग लिया है। जब आप परिचय के दौरान ऐसे कनेक्शनों का उल्लेख कर सकते हैं तो यह बर्फ तोड़ने का एक शानदार तरीका है।

हालांकि, लोगों का अभिवादन करना उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि उन्हें एक उत्कृष्ट प्रस्तुति देना। मैं मानता था कि एक महान प्रस्तोता बनने के लिए आपको सब कुछ याद रखने की जरूरत है। मैं तब तक अभ्यास और अभ्यास करूंगा जब तक कि मैं अपनी प्रस्तुति को कम नहीं कर लेता। लेकिन कुछ मामलों में, मैंने पाया है कि अधिक जैविक दृष्टिकोण मेरे लिए बेहतर काम करता है।

अब जब मैं किसी मीटिंग का नेतृत्व कर रहा होता हूं तो मैं अपने नोट्स अपने साथ लाता हूं और कभी-कभी स्लाइड के बजाय उनका उपयोग करता हूं। यह दृष्टिकोण एक इतिहासकार मार्क रॉबर्टसन से प्रेरित था, जो अपने शिक्षण विधियों का समर्थन करने के लिए रोम ग्राफ है। मार्क ऐतिहासिक घटनाओं में दिनांक और अन्य मेटाडेटा जोड़ने के लिए टैगिंग का उपयोग करता है, जिसे वह अपने छात्रों को व्याख्यान प्रस्तुत करते समय वास्तविक समय में नेविगेट करता है। नतीजतन, मार्क अपने छात्रों के सवालों के जवाब देने के लिए अपने ऐतिहासिक डेटाबेस के चारों ओर तेजी से घूम सकता है।

वर्तमान में मदद करने के अलावा, नोट्स वास्तविक समय में समूह के साथ सहयोग करने का एक शानदार तरीका है। मैंने देखा है कि जब लोग अपनी बातचीत को स्क्रीन पर टेक्स्ट और बुलेट पॉइंट बनते देख सकते हैं तो यह कितना अधिक आकर्षक होता है। ये नोट सभी को एक ही पृष्ठ पर रखने में भी मदद करते हैं, क्योंकि हर कोई बाद में उन्हें वापस संदर्भित कर सकता है।

इससे हमें अपने निर्णयों पर नज़र रखने में मदद मिलती है और हमें पता चलता है कि हमें कहाँ सुधार करने की आवश्यकता है। मीटिंग सारांश होने से सहकर्मियों के बीच विश्वास और प्रशंसा बनाने में भी मदद मिलती है।

ईमेल, दस्तावेज़ों और प्रस्तुतियों के ज्ञान को कैप्चर करना

सूचना के युग में, हम पर विभिन्न स्रोतों से लगातार सूचनाओं की बौछार होती रहती है। 2011 के एक अध्ययन के अनुसार, हम प्रति दिन लगभग पांच गुना अधिक डेटा का उपभोग करते हैं, जैसा कि हमारे पास एक चौथाई सदी पहले हुआ करता था।

वास्तव में, न्यूयॉर्क टाइम्स के , औसत व्यक्ति की दैनिक सूचना की खपत अब उल्लेखनीय रूप से 34 गीगाबाइट तक बढ़ जाती है।

इससे पहले कि मैं नोट्स लेना शुरू करता, मैं अपने द्वारा पढ़ी गई अधिकांश चीजों को जाता था। एक कार्य दिवस में प्राप्त जानकारी को लिखकर और संग्रहीत करके, ज्ञान को अब याद किया जा सकता है और जरूरत पड़ने पर लागू किया जा सकता है।

एक सार्थक और आकर्षक नोट संग्रह बनाने के लिए, मुझे इस बारे में चयनात्मक होना चाहिए कि मैं किन ईमेल, प्रस्तुतियों, वार्तालापों या विकी पृष्ठों की अनुमति देता हूं। मुझे उन विवरणों पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है जो आंखें झपकाते हैं, और दिल धड़कता है। इस तरह, मैं एक ऐसा संग्रह बना सकता हूं जो वास्तव में मेरे साथ प्रतिध्वनित होता है।

इसे प्राप्त करने के लिए, मैं कुछ भी जोड़ने से पहले अपने आप से कुछ प्रश्न पूछता हूं:

• क्या यह मुझे प्रेरित करता है?
• क्या यह उपयोगी है? — कभी-कभी, आपके सामने ऐसी जानकारी आती है जो आवश्यक रूप से प्रेरक नहीं होती, लेकिन आप जानते हैं कि यह भविष्य में काम आ सकती है — एक आँकड़ा, एक संदर्भ, एक शोध खोज, या एक सहायक आरेख।
• क्या यह व्यक्तिगत है? - जर्नलिंग या डायरी रखने की सदियों पुरानी प्रथा की तरह, हम अपने जीवन का दस्तावेजीकरण करने के लिए नोटिंग का उपयोग कर सकते हैं और बेहतर ढंग से समझ सकते हैं कि हम कैसे बने।
• क्या यह आश्चर्य की बात है? - सूचना सिद्धांतकार क्लाउड शैनन, जिनकी खोजों ने आधुनिक तकनीक का मार्ग प्रशस्त किया, की "सूचना" की एक थी: जो आपको आश्चर्यचकित करती है। यदि आप आश्चर्यचकित नहीं हैं, तो आप इसे पहले से ही किसी स्तर पर जानते हैं, तो इस पर ध्यान क्यों दें?

एक बार कब्जा करने के बाद, हमें सामान स्टोर करने के लिए एक जगह की आवश्यकता होती है ताकि इसे फिर से खोजना आसान हो। मैं व्यक्तिगत रूप से का उपयोग करता हूं, जो मुझे चार फ़ोल्डरों में से एक में नोट्स रखने के लिए प्रोत्साहित करता है:

• परियोजनाएं (जिन चीजों पर मैं काम कर रहा हूं)
• जिम्मेदारी के क्षेत्र (जिन चीजों के लिए मैं जिम्मेदार हूं)
• संसाधन (जिनमें मेरी रुचि है)
• अभिलेखागार (ऐसी चीजें जिन्हें मैं फेंकने से डरता हूं

मुझे जानकारी संग्रहीत करने के लिए इस तरह की एक बुनियादी प्रणाली का होना मददगार लगता है, भले ही खोज आमतौर पर पुराने नोटों को खोजने के लिए पर्याप्त हो। इसके बारे में कुछ मेरे मन को शांत करने लगता है।

हो सकता है कि यह जानने की भावना हो कि सब कुछ कहाँ है, या शायद खुद को व्यवस्थित करने का कार्य संतोषजनक लगता है। कारण जो भी हो, मुझे पता है कि एक प्रणाली होने से मुझे अधिक आराम और नियंत्रण में महसूस करने में मदद मिलती है।

जैसा कि ज्ञान प्रबंधन विशेषज्ञ और ज्योफ पार्सल ने एक बार कहा था: "आप ज्ञान का प्रबंधन नहीं कर सकते - कोई भी नहीं कर सकता। आप जो कर सकते हैं वह उस वातावरण का प्रबंधन करना है जिसमें ज्ञान बनाया जा सकता है, खोजा जा सकता है, कब्जा किया जा सकता है, साझा किया जा सकता है, आसुत, मान्य, स्थानांतरित, अपनाया, अनुकूलित और लागू किया जा सकता है।"

लंचटाइम रिफेक्शन

क्या होगा अगर मैंने आपसे कहा कि कोई अतिरिक्त काम किए बिना किसी चीज़ में बेहतर होने का एक तरीका है? शायद आपको यकीन ना हो लेकिन ये सच है।

किसी चीज़ में बेहतर बनने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप अपने आप को उन नोट्स और विचारों के प्रति जानबूझकर फिर से उजागर करें जिन्हें आपने पहले पकड़ लिया था, और इसके लिए लंचटाइम से बेहतर कोई समय नहीं है।

किसी चीज़ को एक बार पढ़ लेना ही हमारे दिमाग में बसने के लिए काफी नहीं है। लेकिन के लिए धन्यवाद, मैं अपने किंडल और रीड लेटर ऐप्स से समीक्षा करने के लिए रोजाना 5 यादृच्छिक नोट्स के साथ खुद को एक ईमेल भेज सकता हूं।

जर्मन मनोवैज्ञानिक और मात्रात्मक स्मृति अनुसंधान के अग्रणी (1850-1909) ने पाया कि लंबी अवधि के स्मरण को बेहतर बनाने के लिए अंतराल पुनरावृत्ति एक प्रभावी तरीका है। हालिया शोध इन दावों का प्रतीत होता है।

मेरे लिए, हालांकि, पुरानी जानकारी से अवगत होना सबसे संतोषजनक है जब मैं इसे किसी मौजूदा समस्या पर लागू कर सकता हूं या जब यह एक गंभीर विचार को प्रेरित करता है या एक आकर्षक स्मृति पैदा करता है। जब मैं ऐतिहासिक घटनाओं के बारे में पढ़ता हूं, उदाहरण के लिए, मैं अक्सर सोचता हूं कि वे वर्तमान घटनाओं से कैसे संबंधित हैं। यह देखना दिलचस्प है कि अतीत कैसे वर्तमान को सूचित कर सकता है और इसके विपरीत।

बेशक, दोपहर के भोजन का समय भी खाने के लिए होता है, लेकिन "विचार के लिए भोजन" से बेहतर कोई भोजन नहीं है।

ज्ञान कार्य करना - निर्णय लेना, प्रस्ताव और योजनाएँ

"मौका तैयार दिमाग के पक्ष में रहता है। "- लुई पास्चर

महत्वपूर्ण कार्य दस्तावेजों को खोने से दोपहर बर्बाद होने जैसा महसूस हो सकता है। हाल ही में माइक्रोसॉफ्ट के एक अध्ययन के अनुसार, औसत व्यक्ति अपने कार्यदिवस का पांचवां हिस्सा अपनी नौकरी करने के लिए आवश्यक जानकारी की तलाश में खर्च करता है।

इंटरनेशनल डेटा कॉरपोरेशन की रिपोर्ट में यह भी पाया गया कि एक विशिष्ट ज्ञान कार्यकर्ता दिवस का 26% विभिन्न प्रणालियों में फैली जानकारी को खोजने और समेकित करने में होता है। यह हर महीने पूरे कार्य सप्ताह के बराबर है! कल्पना कीजिए कि क्या हमें वह समय वापस मिल सकता है।

बीबीसी के शर्लक होम्स के रूपांतरण में, शर्लक एक काल्पनिक दिमाग महल बनाता है - एक काल्पनिक महल जो बाद में याद करने के लिए उसके सुराग और अवधारणाओं को छिपाने के लिए है। नॉलेज मैनेजमेंट ऐप्स के साथ, आपके पास कभी भी, कहीं भी एक्सेस करने के लिए अपना वर्चुअल माइंड पैलेस हो सकता है।

यह विकर्षणों को समाप्त करता है और मुझे अधिक उत्पादक बनने की अनुमति देता है। मैं अप्रासंगिक डेटा के माध्यम से समय बर्बाद किए बिना आवश्यक जानकारी जल्दी से पा सकता हूं।

उदाहरण के लिए, एक नया रणनीति दस्तावेज़ शुरू करते समय, मुझे शुरू करने के लिए प्रासंगिक नोट्स, बातचीत, पुरानी प्रस्तुतियों और टेम्पलेट्स के लिए अपनी तिजोरी खोजने के लिए मैं तुरंत कीवर्ड और टैग का उपयोग कर सकता हूं। डाउनलोड फ़ोल्डर में फ़ाइलों की तलाश नहीं है, कोई ईमेल शिकार नहीं है और कोई विकी पेज सफारी की आवश्यकता नहीं है।

सब कुछ आसानी से एक ही स्थान में खींचा जा सकता है, और मैं महत्वपूर्ण सूचनाओं, लोगों और गुम सूचनाओं की सूची बनाना शुरू कर सकता हूं।

"यह याद रखने की शक्ति में है कि स्वयं की परम स्वतंत्रता निहित है। मैं आजाद हूं क्योंकि मुझे याद है।" - अभिनवगुप्त, दसवीं शताब्दी के कश्मीरी दार्शनिक और रहस्यवादी।

सहकर्मियों को प्रतिक्रिया देना

काल्पनिक फुटबॉल कोच टेड लासो के शब्दों में: “मेरे लिए, सफलता जीत और हार के बारे में नहीं है। यह इन युवा साथियों को मैदान पर और बाहर खुद का सबसे अच्छा संस्करण बनने में मदद करने के बारे में है। ”

त्रैमासिक लक्ष्यों को प्राप्त करना और उत्पादकता को अधिकतम करना आवश्यक है, लेकिन हमें अपनी टीमों और संगठनों को उनका सर्वश्रेष्ठ संस्करण बनने में मदद करने पर भी ध्यान देना चाहिए।

जब कोई सहकर्मी 360 प्रदर्शन समीक्षाओं जैसी प्रतिक्रिया मांगता है, तो मैं उसके वास्तविक उदाहरण देना चाहता हूं कि उन्होंने क्या किया, मुझे क्या प्रभावित किया, और मुझे क्या लगता है कि वे सुधार कर सकते हैं।

यह वह जगह है जहां मैंने पहले उल्लेख किया गया दैनिक टेम्पलेट काम में आता है। दैनिक डायरी रखने और प्रशंसा लिखने का अभ्यास करने से मुझे बहुत मदद मिली है।

न केवल मैं समय पर प्रतिक्रिया या प्रशंसा प्रदान करने में सक्षम हूं, बल्कि मैं प्रत्येक व्यक्ति के लिए उपलब्धियों का एक पोर्टफोलियो भी बना रहा हूं जिसे मैं जानता हूं। यह मेरे जीवन की सभी अच्छी चीजों पर नज़र रखने और अपने आसपास के लोगों के प्रति अधिक दयालु होने का एक शानदार तरीका है। जब मैं आपके नाम की खोज करता हूं तो यदि आप नहीं आते हैं, तो यह अपने आप में काफी कुछ बता रहा है।

किसी भी तरह से, नोट्स इसे आम तौर पर पीसने वाले काम को वास्तविक व्यक्तिगत प्रतिक्रिया के एक टुकड़े में बदलने में मदद करते हैं, मुझे अपने सहयोगियों को देने पर गर्व है।

दिन के अंत में चिंतन और कार्य से विमुख होना

"बहुत से लोग काम करने के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ लाते हैं और बचे हुए को घर ले जाते हैं" - एस्तेर पेरेल, मनोवैज्ञानिक

जैसे ही कार्य दिवस समाप्त होता है, मैं अपने तनाव और खुशी को फिर से ग्रेड देता हूं, साथ ही साथ जो कुछ भी दिलचस्प हुआ उसके बारे में नोट्स बनाता हूं।

मुझे दबाव कम करने और काम से अलग करने में मदद करने के अलावा, यह मुझे याद दिलाता है कि मेरी सबसे बड़ी चुनौतियाँ उतनी बुरी नहीं हैं जितनी लगती हैं। लगभग सभी समस्याओं को तोड़ा जा सकता है और एक समय में एक दिन से निपटा जा सकता है।

प्रत्येक सप्ताह के अंत में, मैं सप्ताह के दौरान अपने मूड और लेखन उत्पादकता की कल्पना करने के लिए ओब्सीडियन ट्रैकर का उपयोग करता हूं। फिर मैं प्रत्येक दिन के दैनिक नोटों की समीक्षा करता हूं और सप्ताह के अंत का सारांश तैयार करता हूं। यह सोमवार की सुबह के लिए और विशेष रूप से छुट्टियों के बाद दाहिने पैर पर चीजों को उतारने के लिए बहुत उपयोगी है।

मुझे यह भी पता चलता है कि हर महीने अपने नोट्स की समीक्षा करने से मुझे अपने काम में शीर्ष पर रहने और बड़ी तस्वीर को बेहतर ढंग से समझने में मदद मिलती है। यह त्रैमासिक, मध्य और वर्ष के अंत की समीक्षाओं को अधिक प्रबंधनीय बनाता है। पिछले एक महीने में मैंने जो काम किया है उसकी स्पष्ट समझ होने से मुझे सुधार के क्षेत्रों की पहचान करने और अपनी प्रगति को ट्रैक करने में मदद मिलती है।

अब, मैं काम को "बंद" कर सकता हूं और आराम कर सकता हूं, यह जानकर कि मेरे पास सभी विवरणों का ट्रैक रखने वाला एक विश्वसनीय सिस्टम है।

एक बेहतर दोस्त बनने के लिए नोट्स का उपयोग करना

"बातचीत आपको हर बार अपना मुंह खोलने - या इसे बंद करने के लिए एक कलाकार बनने देती है।" — रॉबर्ट लुई स्टीवेन्सन

कई मायनों में, उत्पादक होना आसान है, लेकिन जैसा कि ज्ञान प्रबंधन विशेषज्ञ कहते हैं, "यदि आपके पास ज्ञान प्रबंधन में निवेश करने के लिए एक डॉलर है, तो एक प्रतिशत सूचना प्रबंधन में और 99 सेंट मानव संपर्क में लगाएं।"

हाल ही में, मैंने अपने मैत्री नेटवर्क की उपेक्षा की है, और महामारी ने निश्चित रूप से मदद नहीं की है। अच्छी खबर यह है कि मुझे स्थिति को सुधारने के लिए अपना स्वयं का सीआरएम सिस्टम बनाने के लिए अपने नोट्स का उपयोग करने के लिए किया गया है। वेंचर कैपिटलिस्ट पीटर बॉयस के उदाहरण का अनुसरण करते हुए, मैं अपने सभी रिश्तों पर नज़र रखने में मदद करने के लिए का उपयोग कर रहा हूँ।

मैं इसे उन सभी लोगों को सूचीबद्ध करके पूरा करता हूं जिन्हें मैं एक स्प्रेडशीट में जानता हूं और उनकी विशेषताओं को रिकॉर्ड करता हूं:

• 'सर्कल' यह है कि मैं कैसे रिकॉर्ड करता हूं कि जब मैं किसी को जानता हूं तो मैं किस नेटवर्क का हिस्सा था। क्या यह विश्वविद्यालय के माध्यम से था? काम के माध्यम से? व्यक्तिगत दोस्ती?
• 'कार्यात्मक' यह है कि मैं कैसे रिकॉर्ड रखता हूं कि लोग क्या काम करते हैं।
• 'स्थिति' का अर्थ है कि क्या मैंने हाल ही में इस व्यक्ति को शामिल करने के लिए कुछ किया है।
• 'एफिनिटी' वह जगह है जहां मैं रिकॉर्ड करता हूं कि कोई भी हो सकता है। यदि वे निवेश, कहते हैं, या फैशन में हैं, या यदि वे किमची के प्रति जुनूनी हैं, तो मैं इसे यहाँ रखूँगा।
• 'लास्ट टच' हमारे द्वारा पिछली बार संपर्क किए जाने का रिकॉर्ड है।
• 'सक्रिय' - क्या मैं उनके साथ अपने वर्तमान संबंध को सक्रिय मानता हूँ?
• 'जियो' दिखाता है कि वे कहां स्थित हैं।
• अंत में, 'म्यूचुअल' के तहत, मैं उन परिचितों और कनेक्शनों को रिकॉर्ड करता हूं जो मेरे पास किसी के साथ समान हैं - यह देखने का एक हिस्सा है कि नेटवर्क कैसे ओवरलैप करते हैं और एक दूसरे के पूरक हैं।

मुझे यह ट्रैक करने में मदद मिलती है कि मैंने कितनी बार किसी से संपर्क किया है, जिन कार्यक्रमों में हम शामिल हुए हैं, और जो हमारे रिश्ते को अद्वितीय बनाता है। दोस्ती बनाए रखना और बढ़ाना मेरे लिए बेहद जरूरी है ताकि मैं हमेशा अपने आसपास के लोगों की मदद कर सकूं।

अपने जन्मदिन के लिए, मैंने इस प्रणाली का उपयोग यह सुनिश्चित करने के लिए भी किया कि हर कोई जो इसमें शामिल हुआ वह कम से कम एक शानदार व्यक्ति से जुड़ सके। यह एक बड़ी सफलता थी, लेकिन मैं मानता हूँ कि शराब ने मेरे लिए अधिकांश काम किया होगा।

मैं लगातार लोगों को अपनी यात्रा से जोड़ने के तरीके खोजने की कोशिश कर रहा हूं ताकि हम जानकारी, ऊर्जा और संसाधनों को साझा कर सकें। मुझे लगता है कि भरोसा करने के लिए दोस्तों और प्रियजनों की एक मजबूत समर्थन प्रणाली होना जरूरी है, खासकर कठिन समय के दौरान।

व्यक्तिगत परियोजनाओं पर काम करना

"जो निर्माण नहीं करते उन्हें जलना ही चाहिए" - फारेनहाइट 451

एक लंबे दिन के बाद, मुझे एक नया लेख शुरू करने के लिए घर आने और अपने कंप्यूटर पर बैठने के अलावा और कुछ नहीं मिलता है। मेरे अंदर इतनी रचनात्मकता है कि मैं बस फट सकता हूं। दूसरों के साथ मुझे जो कुछ भी मोहित किया गया है उसे साझा करना मेरे पास सबसे अच्छे उपचारों में से एक है।

जिस तरह टेलर स्विफ्ट अपनी रचनात्मक गीत लेखन प्रक्रिया का करने के लिए नोट्स का उपयोग करती है, उसी तरह मैं अपने नोट्स का उपयोग नई और मौजूदा परियोजनाओं के लिए प्रेरणा लेने के लिए करता हूं।

शुरू करने के लिए, मैं बैठने के लिए समय लेता हूं और सोचता हूं कि मैं किस बारे में लिखना चाहता हूं। एक बार जब मेरे मन में कोई विषय होता है, तो मैं एक खाली पृष्ठ बनाता हूं और किसी भी प्रासंगिक शीर्षक के लिए अपने नोट्स देखना शुरू करता हूं जो मेरे लेख का आधार बन सकता है। जैसे ही मैं प्रत्येक नोट खोलता हूं, मैं सामग्री को फिर से पढ़ता हूं और सबसे प्रासंगिक या दिलचस्प पैराग्राफ में कॉपी करता हूं।

यह प्रक्रिया मुझे अपने लेखन के लिए विचारों और सामग्री को इकट्ठा करने में मदद करती है और उन विषयों पर मेरी याददाश्त को ताज़ा करती है जिनके बारे में मैंने कुछ समय में नहीं सोचा होगा।

मैं अपने विचारों को समान श्रेणियों में समूहित करता हूं ताकि मैं यह देखना शुरू कर सकूं कि मैं अपने लेखन में किस दिशा में जाना चाहता हूं। एक बार जब अनुच्छेदों को विषय के आधार पर समूहित किया जाता है, तो मैं यह निर्धारित करने के लिए फिर से सब कुछ जांचता हूं कि क्या दिलचस्प लग रहा है। अब मैं अपना पहला ड्राफ्ट शुरू करने के लिए तैयार हूं, कभी-कभी मेरे नोट्स की मूल सूची को संदर्भित करता है यदि मैं लेखक के ब्लॉक में चला जाता हूं।

लंबी अवधि की परियोजनाओं पर काम करते समय, मैंने पाया है कि डायरी सभी विचारों, सिद्धांतों और संसाधनों का ट्रैक रखने के लिए आवश्यक है। सब कुछ लिखने के लिए एक समर्पित स्थान होने के कारण, मैं अपने विचारों को व्यवस्थित रख सकता हूं और जरूरत पड़ने पर जल्दी से उन पर वापस आ सकता हूं।

इस तरह, मैं सुनिश्चित करता हूं कि कोई भी अच्छा विचार पीछे न छूटे। आखिरकार, ये सभी दीर्घकालिक परियोजनाएं रिलीज के लिए तैयार हो जाएंगी, और मैंने वर्षों से अपने नोट वॉल्ट में एकत्र किए गए सुंदर अनुभवों और ज्ञान का लाभ उठाया होगा।

"रचनात्मकता सिर्फ चीजों को जोड़ रही है" - स्टीव जॉब्स

बिस्तर से पहले क्षितिज का विस्तार

"यहां तक कि जब वैकल्पिक विचार स्पष्ट रूप से गलत होते हैं, तब भी उनके संपर्क में आने से हमारी रचनात्मक क्षमता का विस्तार होता है। एक तरह से, असहमति की शक्ति आश्चर्य की शक्ति है" - योना लेहरर, लेखक

रचनात्मकता और एक स्वस्थ मानसिक मॉडल को बढ़ावा देने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है खुद को अपरिचित दृष्टिकोणों से परिचित कराना।

हर शाम, मैं से एक ईमेल प्राप्त करने के लिए उत्सुक हूं, जिसके संपादक कुछ बेहतरीन ऑनलाइन लेखन को क्यूरेट करते हैं।

पत्रिका के संपादकों ने कला, इतिहास, राजनीति, रंगमंच, प्रौद्योगिकी, दर्शन आदि विभिन्न क्षेत्रों की कहानियों को ध्यान से चुना है, इसलिए मुझे दुनिया पर एक अनूठा दृष्टिकोण मिलता है।

मेरे बाद के ऐप में सबसे दिलचस्प लेख जोड़ने के बाद, मैं एक और आरामदायक पढ़ने और हाइलाइटिंग सत्र के लिए तैयार हूं।

सोते सोते गिरना

"अपने अवचेतन से अनुरोध किए बिना कभी न सोएं।" - थॉमस एडीसन

सोवियत मनोवैज्ञानिक ब्लूमा ज़िगार्निक ने मानव मन की एक विचित्रता पाई: जब कोई कार्य अधूरा होता है, तो हम उसके बारे में सोचना बंद नहीं कर सकते। यदि आपने अपने आप को 2 बजे बिस्तर पर पाया है और आपका दिमाग उस चीज़ के बारे में चिल्ला रहा है जो आपने नहीं किया है, तो यह एक ज़िगार्निक क्षण है।

2011 में, मनोवैज्ञानिक ईजे मासिकैम्पो और रॉय बॉममिस्टर ने स्वयंसेवकों को एक कार्य देकर और उन्हें इसे पूरा नहीं करने देकर ज़िगार्निक प्रभाव का किया। यह उनके दिमाग में रहता था और अन्य काम करने की उनकी क्षमता में हस्तक्षेप करता था।

एक महान जीवन हैक जो मैंने सीखा है वह यह है कि मैं ज्यादातर चीजों को केवल लिखकर उन्हें संज्ञानात्मक रूप से उतार सकता हूं। आमतौर पर, मैं सोने से पहले जर्नलिंग करके, शेड्यूल बनाकर या आने वाले दिन के लिए टू-डू लिस्ट बनाकर ऐसा करता हूं। इस तरह, मैं अपने दिमाग को हर उस चीज़ से साफ़ कर सकता हूँ जो मुझे करने की ज़रूरत है और अपने खाली समय का आनंद लेने या रात की अच्छी नींद लेने पर ध्यान केंद्रित कर सकता हूँ।

सोने से पहले मेरे दिमाग में बहुत कुछ होता है, इसलिए लेखन ने मुझे और अधिक आसानी से सो जाने की अनुमति दी है। मेरे दिमाग में जो चल रहा है उसे भूलने के बारे में मुझे चिंता करने की ज़रूरत नहीं है क्योंकि मैं बस इसे लिख सकता हूं और अधिक आसानी से सो सकता हूं।

तो, यह एक जुनूनी नोट लेने वाले के जीवन का एक विशिष्ट दिन है। यह ग्लैमरस नहीं हो सकता है, लेकिन यह मेरे लिए काम करता है!

नॉलेज कैप्चर और स्टोरेज सिस्टम एक शक्तिशाली संपत्ति है क्योंकि यह मुझे पहले से मौजूद सर्वोत्तम विचारों को जल्दी और आसानी से खोजने की अनुमति देता है। यह मुझे बहुत समय और ऊर्जा बचाता है अन्यथा हम पहिया को फिर से बनाने में खर्च करेंगे।

मेरे वर्तमान ज्ञान से परे संभावनाओं के लिए मेरे दिमाग को खुला रखने की चुनौती है। थोड़ी सी जिज्ञासा के साथ, मैं एक ऐसी प्रणाली की आशा करता हूं जो मेरे जीवन में सर्वोत्तम विचारों की अनुमति दे जो मैंने कभी अपने आप नहीं सोचा था।

ज्ञान प्रबंधन प्रणाली हमें अधिक उत्पादक, रचनात्मक बनाने और आत्म-खोज के साथ जुड़ने में बहुत मददगार हो सकती है। मुझे उम्मीद है कि इस लेख ने आपको उनका उपयोग करने के रचनात्मक तरीके खोजने के लिए प्रेरित किया है।

यदि आपके पास कोई कहानी है कि कैसे ओब्सीडियन, नोशन या रोम रिसर्च जैसे टूल ने आपके जीवन को बदल दिया है, तो कृपया बेझिझक मुझे ट्विटर पर एक संदेश भेजें। मुझे उन्हें सुनना अच्छा लगेगा। हैप्पी नोटिंग, सब लोग!

"ज्ञान महान शक्ति रखता है, कि इसे इकट्ठा करने और इसे संरक्षित करने का प्रयास एक मूल्यवान कार्य है, और इसका नुकसान एक क्षयकारी सभ्यता का प्रारंभिक चेतावनी संकेत हो सकता है।" - रिचर्ड ओवेंडेन, ऑक्सफोर्ड यूनिवर्सिटी लाइब्रेरियन

परिशिष्ट

मान लीजिए कि आप सही व्यक्तिगत ज्ञान प्रबंधन (या दूसरा मस्तिष्क) प्रणाली को डिजाइन करने में मदद चाहते हैं। उस स्थिति में, मैं रायन मर्फी के की जांच करने की अनुशंसा करता हूं, जो सिद्धांतों को बहुत संक्षेप में बताता है।

भी प्रकाशित हो चुकी है।.