Você pode melhorar sua saúde mental com psicodélicos?

Quero deixar uma coisa bem clara antes de começarmos esta semana. Não sou médico e minhas opiniões sobre saúde mental não devem ser consideradas como tal.

Mas também sei que há uma clara fome de muitas pessoas neste país e ao redor do mundo por novos tratamentos, ideias e discussões sobre coisas que tradicionalmente foram varridas para debaixo do tapete. Recentemente, sentei-me , uma das pessoas que está tentando ajudar. Jose é o co-fundador da , uma empresa que está tratando a ansiedade com um regime de cetamina em baixa dose que teve muito sucesso inicial. Veremos como esse tratamento funciona e alguns dos resultados que os pacientes estão experimentando, mas primeiro quero compartilhar um pouco sobre a pessoa com quem falei - porque a perspectiva de Jose é o que me acompanha desde então.

Cause um impacto positivo

“Provavelmente eu tinha 12 anos quando comecei no meu aniversário decidindo que queria agregar valor às pessoas. Então, em vez de fazer uma lista de aniversários com as coisas que eu queria, comecei a fazer uma lista das coisas que as pessoas precisavam. Vou usar as coisas que as pessoas estavam me dando para mais uma volta ao sol e mandá-los para um hospital. Num ano, juntei 50 bolas de futebol e comecei a espalhar por uma rede hospitalar.” Quando eu tinha 12 anos, certamente não estava organizando doações de caridade. Mas é assim que José se moveu ao longo da vida. Sua mãe o ensinou “podemos fazer o bem até nas pequenas decisões” e ele levou isso a sério. Mas você não entra neste podcast sem um pouco de sucesso nos negócios. Ele também tem isso, misturando responsabilidade social com retorno sobre o investimento.

O problema com organizações sem fins lucrativos

Se seu objetivo fosse apenas ajudar as pessoas, ele não estaria focado no ROI, certo? É aí que Jose tem um pouco de sabedoria inspiradora para pessoas que procuram entrar no campo de sustentabilidade corporativa ou sem fins lucrativos. “Quando você entra no investimento de impacto positivo, havia um custo de oportunidade muito grande sendo constantemente decidido entre ganho de capital ou impacto positivo. Eu vi isso como uma expectativa irreal em termos de comparação de cada decisão entre esses dois fatores. Então comecei a desenvolver algo no meio.” Esse meio-termo, diz ele, corrige o problema das organizações sem fins lucrativos sem valor de retorno. Você investe e não vê nenhum retorno individual tangível (geralmente). É um impacto amorfo, se é que é um. Obter valor dessa transação – nem mesmo necessariamente valor econômico – é fundamental para que algo se torne um verdadeiro transformador do mundo. Na trajetória de José, um exemplo disso são as usinas dessalinizadoras autossustentáveis, que ele implantou em países subdesenvolvidos. Esses projetos poderiam ter sido feitos com custos muito mais baixos, mas ele combinou a melhor tecnologia absoluta para garantir que houvesse uma mudança realmente positiva, enquanto ainda oferecia um retorno aos investidores. Agora, com a medicina psicodélica, ele está tentando fazer a mesma coisa.

Uma forma profunda de educação

Eu pressionei José sobre por que ele escolheu dar às pessoas acesso à cetamina, em vez de investir em educação, por exemplo. Ele sorriu e me disse que acredita estar fazendo exatamente isso com os psicodélicos, o que pode ser uma forma de oferecer “uma mudança estrutural para acontecer na mente de alguém”. Desde o momento em que nascemos, estamos aprendendo e nos adaptando com base nas informações do mundo ao nosso redor. José o descreve como um livro: você lê a página e passa para a próxima. Mas você está preso nessa página, com apenas memórias para voltar rapidamente para uma atualização. A medicina psicodélica, afirma ele, é como um livro catalogado, onde você pode navegar do começo ao fim e “ver como deseja continuar moldando-o”.

Um catalisador de sua perspectiva

Embora não seja um superpoder. Jose deixa bem claro que você não ganhará imediatamente uma nova habilidade ou aprenderá um idioma só porque se envolve em um tratamento psicodélico. “A medicina psicodélica, na minha opinião, é um mero catalisador. As pessoas são capazes de alcançar esse tipo de perspectiva sem a necessidade de substâncias.” Sugeri meditação, respiração e exercícios - todas as coisas que são feitas sem qualquer medicamento estrangeiro e que foram associadas a reivindicações semelhantes de auto-realização. Jose estava certo com tudo isso, apenas observando que nem todo mundo tem força de vontade ou oportunidade de se concentrar nessas coisas. Isso não é algo que eu havia considerado antes. Todo mundo tem tempo para dominar a meditação ou o exercício, certo? Bem, isso pode não ser verdade. Para uma mãe solteira tentando encontrar três minutos entre a criação de três filhos, ou uma pessoa com deficiência que não pode ir à academia ou mudar seus padrões respiratórios, coisas que você e eu tomamos como certas podem não ser uma opção.

Isso não vai embora

Uma das coisas que José disse que considero importante observar aqui é o quão comuns são as lutas de saúde mental. Mesmo que a discussão esteja ficando mais alta e mais atenção esteja sendo dada a ela, ainda não chegamos a um ponto em que tudo está aberto. O Instituto Nacional de Saúde Mental descobriu em 2020 vivia com doença mental. Essa porcentagem aumenta ainda mais quando olhamos apenas para as idades de 18 a 25 anos, o que significa que essa conversa não vai a lugar nenhum. Só precisa ser mais falado e as soluções - mesmo aquelas que foram descartadas anteriormente - precisam ser discutidas. O desafio (ou talvez a oportunidade?) é que essas doenças são muito pessoais. Eles são únicos e mutáveis, tornando-os extremamente difíceis de tratar.

O que estamos fazendo atualmente

Isso levou a duas opções principais de tratamento: ISRSs e benzodiazepínicos. Um inibidor seletivo da recaptação da serotonina (ISRS) é o medicamento antidepressivo mais comumente prescrito. Eles funcionam (ou pelo menos foram projetados para funcionar) no cérebro, bloqueando o processo que permite que ela seja reabsorvida. Durante anos, baixos níveis de serotonina foram associados à depressão e ansiedade, mas que não é o caso. Os benzodiazepínicos, por sua vez, e podem ajudar coisas como distúrbios do sono e ansiedade. O problema é que eles afetam todo o resto, resultando na sensação de “zumbi” para muitas pessoas. Jose nem quer destruir esses tratamentos atuais. Ele genuinamente diz que se eles estão trabalhando para você, ele está feliz com isso. Seu ponto é que, para muitas pessoas, eles não funcionam ou fornecem apenas alívio temporário, deixando os pacientes dependentes e lutando.

O que a medicina psicodélica oferece

Sua solução, então, é por meio de um tratamento com baixa dosagem de cetamina, disponível apenas para pessoas que passam por uma pré-triagem completa para se qualificar. Incentiva a neuroplasticidade, afirma ele, o que pode ajudá-lo a aprender novas técnicas e regular suas emoções com mais eficácia do que os SSRIs e os benzos. O site da Wondermed diz que “oferece uma nova esperança para uma mudança de vida sustentada” e você pode dizer que é nisso que Jose está focado. Ele quer ajudar as pessoas, e não apenas cobrar uma taxa de recarga do Xanex.

Acessibilidade

A cetamina existe há muito tempo. Recebeu para estudar seu efeito na saúde mental e já é usado em outras situações médicas. Mas para uso off-label como este, também tem sido inacessível para a pessoa média, com taxas que se estendem aos milhares para sessões de tratamento individuais. É isso que a Wondermed está tentando mudar, com uma taxa mensal de US$ 399 – não uma assinatura, mas uma receita que pode ser encerrada. Como sua empresa pode se dar ao luxo de reduzir tanto o preço? Parte disso remonta aos princípios fundadores de José, de ganhar algum dinheiro enquanto promove mudanças positivas. Mas a maior parte se deve à maneira como ele e o cofundador Ryan Magnussen estão abordando a otimização de negócios. "Quão? Analisando profundamente como construir um sistema como esse e observando as eficiências granulares que você pode alcançar. Olhando para cada coisa que você pode adaptar e fazer de uma maneira nova – o que eu chamo de ultrapassar os limites da nossa imaginação em cada decisão.” Esse foi o seu conselho para qualquer empresário tentando fazer algo assim. Ajude as pessoas e ganhe dinheiro ao mesmo tempo. Eu nem sei se ele quis dizer isso, mas isso certamente se parece muito com o conselho que sua mãe lhe ensinou: Faça o bem, mesmo nas pequenas decisões.

Pensamentos finais

Há muito mais nessa discussão - eu precisaria passar uma semana ou um mês com José para conversar sobre tudo. Mas mesmo na hora e meia que passamos juntos, tocamos em tantas coisas. Se você estiver interessado em medicina psicodélica, investimento de impacto positivo ou otimização de eficiências granulares para reduzir custos, esta é uma das entrevistas que você precisa assistir. Acesse o para conferir, e você verá centenas de outras entrevistas com líderes de pensamento, executivos e inventores ultrapassando os limites de seu setor. Ouça-os e volte comigo na próxima semana para outro boletim informativo!