Bạn có thể cải thiện sức khỏe tâm thần của mình bằng ảo giác không?

Tôi muốn làm rõ một điều trước khi chúng ta bắt đầu tuần này. Tôi không phải là bác sĩ và không nên coi ý kiến của tôi về sức khỏe tâm thần là một.

Nhưng tôi cũng biết rõ ràng có rất nhiều người ở đất nước này và trên toàn thế giới khao khát các phương pháp điều trị, ý tưởng và thảo luận mới về những điều mà theo truyền thống đã bị che giấu. Gần đây, tôi đã ngồi lại , một trong những người đang cố gắng giúp đỡ. Jose là người đồng sáng lập của , một công ty đang điều trị chứng lo âu bằng chế độ ketamine liều thấp đã đạt được rất nhiều thành công ban đầu. Chúng ta sẽ tìm hiểu cách thức hoạt động của phương pháp điều trị đó và một số kết quả mà bệnh nhân đang trải qua, nhưng trước tiên, tôi muốn chia sẻ một chút về người mà tôi đã nói chuyện cùng - bởi vì quan điểm của Jose là điều đã gắn bó với tôi kể từ đó.

Tạo ảnh hưởng tích cực

“Có lẽ tôi mới 12 tuổi khi bắt đầu vào ngày sinh nhật của mình khi quyết định rằng tôi muốn tập hợp giá trị từ mọi người. Vì vậy, thay vì lập một danh sách sinh nhật những thứ mà tôi muốn, tôi bắt đầu lập một danh sách những thứ mà mọi người cần. Tôi sẽ dùng những thứ mà mọi người đưa cho tôi để đi vòng quanh mặt trời thêm một vòng nữa, và đưa họ đến bệnh viện. Một năm, tôi đã thu thập được 50 quả bóng đá và bắt đầu phát tán chúng khắp mạng lưới bệnh viện.” Khi tôi 12 tuổi, tôi chắc chắn không tổ chức quyên góp từ thiện. Nhưng đó là cách mà Jose đã đi qua cuộc đời. Mẹ anh ấy đã dạy anh ấy “chúng ta có thể làm điều tốt ngay cả trong những quyết định nhỏ” và anh ấy đã ghi nhớ điều đó. Nhưng bạn sẽ không lọt vào podcast này nếu không có một chút thành công trong kinh doanh. Anh ấy cũng có điều đó, kết hợp trách nhiệm xã hội với lợi tức đầu tư.

Vấn đề với phi lợi nhuận

Nếu mục tiêu của anh ấy hoàn toàn là giúp đỡ mọi người, anh ấy sẽ không tập trung vào ROI, phải không? Đó là nơi Jose có một chút trí tuệ truyền cảm hứng cho những người muốn tham gia vào lĩnh vực phi lợi nhuận hoặc phát triển bền vững của công ty. “Khi bạn bắt đầu đầu tư vào tác động tích cực, sẽ có một chi phí cơ hội rất lớn liên tục được quyết định giữa lãi vốn hay tác động tích cực. Tôi thấy đó là một kỳ vọng không thực tế khi so sánh mọi quyết định giữa hai yếu tố đó. Vì vậy, tôi bắt đầu phát triển một thứ gì đó ở giữa.” Anh ấy nói rằng nền tảng trung gian đó khắc phục vấn đề với các tổ chức phi lợi nhuận không có giá trị hoàn lại. Bạn đầu tư và bạn không thấy bất kỳ khoản lợi nhuận cá nhân, hữu hình nào (thường là vậy). Đó là một tác động vô định hình nếu nó thậm chí là một tác động. Nhận được giá trị từ giao dịch đó - thậm chí không nhất thiết phải là giá trị kinh tế - là rất quan trọng để một thứ gì đó trở thành yếu tố thay đổi thế giới thực sự. Trong sự nghiệp của Jose, một ví dụ về điều đó là với các nhà máy khử muối tự duy trì của ông, mà ông đã đưa vào các nước kém phát triển. Những dự án này lẽ ra có thể được thực hiện với chi phí thấp hơn nhiều, nhưng anh ấy đã kết hợp công nghệ tốt nhất tuyệt đối để đảm bảo rằng có một sự thay đổi tích cực thực sự, trong khi vẫn mang lại lợi nhuận cho các nhà đầu tư. Bây giờ, với thuốc gây ảo giác, anh ấy đang cố gắng làm điều tương tự.

Một hình thức giáo dục sâu sắc

Tôi đã hỏi Jose về lý do tại sao anh ấy chọn cho mọi người tiếp cận với ketamine, thay vì đầu tư vào giáo dục chẳng hạn. Anh ấy mỉm cười và nói với tôi rằng anh ấy tin rằng anh ấy đang làm điều đó với ảo giác, đó có thể là một cách để đưa ra “một sự thay đổi cấu trúc xảy ra trong tâm trí của một người”. Ngay từ khi được sinh ra, chúng ta đã học hỏi và thích nghi dựa trên những thông tin đầu vào từ thế giới xung quanh. Jose mô tả nó như một cuốn sách: bạn đọc hết trang này đến trang khác. Nhưng bạn bị mắc kẹt trên trang đó, chỉ có những ký ức để nhanh chóng lật lại để xem lại. Ông tuyên bố, thuốc gây ảo giác giống như một cuốn sách được phân loại, nơi bạn có thể điều hướng từ đầu đến cuối và “xem bạn muốn tiếp tục định hình nó như thế nào”.

Một chất xúc tác cho quan điểm của bạn

Nó không phải là một siêu cường mặc dù. Jose nói rất rõ ràng rằng bạn sẽ không ngay lập tức đạt được một kỹ năng mới hoặc học một ngôn ngữ chỉ vì bạn tham gia điều trị ảo giác. “Theo tôi, thuốc ảo giác chỉ là một chất xúc tác. Mọi người có thể đạt được loại viễn cảnh này mà không cần đến các chất.” Tôi đề xuất thiền, tập thở và tập thể dục - tất cả những việc được thực hiện mà không cần bất kỳ loại thuốc ngoại lai nào, và những việc có liên quan đến những tuyên bố tương tự về việc tự hiện thực hóa. Jose đã đúng với tất cả những điều đó, chỉ lưu ý rằng không phải ai cũng có ý chí hoặc cơ hội để tập trung vào những điều này. Đó không phải là điều tôi đã xem xét trước đây. Mọi người đều có thời gian để thiền hoặc tập thể dục, phải không? Chà, điều đó có thể không đúng. Đối với một bà mẹ đơn thân đang cố gắng tìm kiếm ba phút giữa việc nuôi dạy ba đứa con hoặc một người khuyết tật không thể đến phòng tập thể dục hoặc thay đổi nhịp thở của họ, những điều mà bạn và tôi cho là hiển nhiên có thể không phải là một lựa chọn.

Điều này sẽ không biến mất

Một trong những điều mà Jose nói mà tôi cảm thấy quan trọng cần lưu ý ở đây là mức độ phổ biến của các cuộc đấu tranh về sức khỏe tâm thần. Ngay cả khi cuộc thảo luận ngày càng lớn hơn và được chú ý nhiều hơn, chúng ta vẫn chưa đạt đến điểm mà mọi thứ đều được công khai. Viện Sức khỏe Tâm thần Quốc gia đã phát hiện vào năm 2020 mắc bệnh tâm thần. Tỷ lệ phần trăm đó còn tăng cao hơn nữa khi chỉ xem xét những người ở độ tuổi 18–25, nghĩa là cuộc trò chuyện này sẽ không đi đến đâu. Nó chỉ cần được nói nhiều hơn và các giải pháp - ngay cả những giải pháp đã bị loại bỏ trước đó - cần được thảo luận. Thách thức (hoặc có lẽ là cơ hội?) Là những căn bệnh này rất riêng tư. Chúng là duy nhất và thay đổi, khiến chúng cực kỳ khó điều trị.

Những gì chúng tôi hiện đang làm

Điều đó đã dẫn đến hai lựa chọn điều trị chính: SSRI và thuốc benzodiazepin. Thuốc ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc (SSRI) là loại thuốc chống trầm cảm được kê đơn phổ biến nhất. Chúng hoạt động (hoặc ít nhất là chúng được thiết kế để hoạt động) bằng cách trong não bằng cách ngăn chặn quá trình cho phép nó được tái hấp thu. Trong nhiều năm, mức độ serotonin thấp có liên quan đến trầm cảm và lo lắng, nhưng điều đó không đúng. Trong khi đó, các thuốc benzodiazepin và có thể giúp ích cho những vấn đề như rối loạn giấc ngủ và lo lắng. Vấn đề là, chúng ảnh hưởng đến mọi thứ khác, dẫn đến cảm giác “thây ma” đối với nhiều người. Jose thậm chí còn không thực sự phá hủy những phương pháp điều trị hiện tại. Anh ấy thành thật nói rằng nếu họ đang làm việc cho bạn, anh ấy rất vui vì điều đó. Quan điểm của ông là đối với rất nhiều người, chúng không có tác dụng gì cả hoặc chỉ giúp giảm đau tạm thời, khiến bệnh nhân phụ thuộc và vật lộn.

Những gì thuốc ảo giác cung cấp

Sau đó, giải pháp của anh ấy là thông qua phương pháp điều trị bằng ketamine liều thấp, chỉ dành cho những người đã trải qua quá trình sàng lọc kỹ lưỡng trước để đủ điều kiện. Anh ấy tuyên bố, nó khuyến khích tính dẻo dai của thần kinh, có thể giúp bạn học các kỹ thuật mới và điều chỉnh cảm xúc của mình hiệu quả hơn SSRI và benzos. Trang web Wondermed nói rằng nó “mang lại hy vọng mới cho sự thay đổi cuộc sống bền vững” và bạn có thể nói đó là điều mà Jose tập trung vào. Anh ấy muốn giúp đỡ mọi người chứ không chỉ tính phí nạp tiền vào Xanex của họ.

khả năng chi trả

Ketamine đã có từ lâu. Nó đã nhận được tài trợ được để nghiên cứu ảnh hưởng của nó đối với sức khỏe tâm thần và đã được sử dụng trong các tình huống y tế khác. Nhưng đối với việc sử dụng ngoài hướng dẫn như thế này, người bình thường cũng không thể có được nó từ lâu, với mức phí lên tới hàng nghìn đô la cho các đợt điều trị riêng lẻ. Đó là điều mà Wondermed đang cố gắng thay đổi, với khoản phí hàng tháng là $399 — không phải đăng ký, một đơn thuốc có thể hết hạn. Làm thế nào công ty của anh ấy có thể đủ khả năng để giảm giá nhiều như vậy? Một phần của nó quay trở lại các nguyên tắc sáng lập của Jose, đó là kiếm một số tiền trong khi truyền đạt sự thay đổi tích cực. Nhưng phần lớn là do cách anh ấy và người đồng sáng lập Ryan Magnussen tiếp cận việc tối ưu hóa kinh doanh. "Làm sao? Bằng cách xem xét kỹ cách xây dựng một hệ thống như thế này và xem xét hiệu quả chi tiết mà bạn có thể đạt được. Xem xét mọi thứ mà bạn có thể điều chỉnh và thực hiện theo một cách mới lạ - điều mà tôi gọi là vượt qua ranh giới trí tưởng tượng của chúng ta trong từng quyết định.” Đó là lời khuyên của anh ấy cho bất kỳ doanh nhân nào đang cố gắng làm điều gì đó như thế này. Giúp đỡ mọi người, và kiếm tiền cùng một lúc. Tôi thậm chí không biết liệu anh ấy có cố ý không, nhưng điều đó chắc chắn nghe rất giống lời khuyên mà mẹ anh ấy đã dạy anh ấy: Làm cho tốt, ngay cả trong những quyết định nhỏ.

suy nghĩ cuối cùng

Còn nhiều điều nữa cho cuộc thảo luận này - tôi cần dành một tuần hoặc một tháng với Jose để nói chuyện về mọi thứ. Nhưng ngay cả trong một tiếng rưỡi đồng hồ chúng tôi ở bên nhau, chúng tôi đã chạm đến rất nhiều điều. Nếu bạn quan tâm đến thuốc ảo giác, đầu tư tác động tích cực hoặc tối ưu hóa hiệu quả chi tiết để giảm chi phí, đây là một trong những cuộc phỏng vấn bạn phải xem. Hãy truy cập để xem và bạn sẽ thấy hàng trăm cuộc phỏng vấn khác với các nhà lãnh đạo, giám đốc điều hành và nhà phát minh có tư tưởng vượt qua ranh giới của ngành của họ. Hãy lắng nghe họ và kiểm tra lại với tôi vào tuần tới để nhận bản tin khác!